ZDRAVIE
www.543628.com
 Bráňte sa, že náhle mozgové freeze o popíjanie trochu teplej vody, teplý čaj, kávu alebo iný teplý nápoj. Držte teplú tekutinu do úst a tlačiť teplú tekutinu na streche úst. Strecha z vašich úst je miesto, kde vyvolalo odliv zmrazenie začať, takže ste v podstate sa snaží zahriať ju späť nahor. 
 2. Stlačte 
 svoj jazyk na poschodie úst a práce udržať ho tam po dobu 30 sekúnd pri najmenšom. Jazyk je použitie tepla späť do priestoru, ktorý práve utrpel mozgovú zamrznutiu. 
 3 
 Pinch nos pevne na hornej kostnaté časti. Držte štipku po dobu 30 sekúnd, aby sa pozornosť od mozgu zmrazenia oblasti. To môže alebo nemusí pracovať pre vás, ale skúste to. 
 4 
 končekmi prstov naozaj kopať a votrite na zadnej strane krku. To vám pocit, že ste dávať si masáž. Znova, toto trenie akcia vyžaduje fokus z mozgu mrazu do inej časti vášho tela. 
 5 
 Zhlboka sa nadýchnite sa a zadržte dych na 30 sekúnd alebo dlhšie. Zadržiavanie dychu spôsobuje vaše telo tepla, a preto sa deaktivuje odlivu zmrazenie. 
 6 
 Stlačte prsty proti svojim zavretými očami. Urob to pevne a pritom jemne. Krém jemne votrite a stlačte oči, pracuje až do kosti priestoru na každej strane nosa, a až pod oblasť browbone. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com