Kedysi sa, že ovocie bolo jednoducho osviežujúce prírodné potraviny vybral zo stromov. V týchto dňoch dokonca aj plody môžu získať superstar stave a stať sa predmetom pozornosti médií. Mená ako mangostanu, Noni, a kustovnice použiť, aby to znelo tak cudzí, ale teraz zoznámiť. Tieto plody sú robené do revitalizácie nápoje, energetické tyčinky a dokonca aj nouveau cuisine.You Možno sa čudujete, čo to je o týchto exotických plodov, ktoré zrazu sa im hovoriť mesta. Teraz kolektívne nazvaný superfruits, ktoré sú súčasťou vybrané rodiny ovocia známe pre svoje bohaté na živiny a produkovať silné antioxidačné účinky. Nabitý fytonutrienty, tieto plody poskytujú zdravotné výhody, ktoré ich odlišujú od ostatných fruits.Phytonutrients sú prirodzene sa vyskytujúce zlúčeniny nachádzajúce sa v potravinách rastlinného pôvodu. Dávajú ovocia a zeleniny, ich žiarivé farby a majú silné antioxidačné vlastnosti, ktoré podporujú imunitný systém a tým posilnenie tela s prirodzenú schopnosť bojovať proti chorobe. Tieto rastlinné zlúčeniny tiež pracovať neutralizovať voľné radikály, ktoré sú nestabilné zlúčeniny, ktoré spôsobujú predčasné starnutie a choroby poškodením zdravých buniek v body.Below je zoznam piatich najobľúbenejších superfruits ktorá obsahuje stručný opis každého, rovnako ako výhody že offer.Aa: Toto je plodom tropickej palmy, ktorá rastie v amazonskom dažďovom pralese. Oslavuje sa za to, že bohatá na antioxidanty, bola vláknina, bielkoviny, mastné kyseliny a vitamín E. bol používaný domorodcami na podporu zdravého cholesterolu, posilnenie imunity, prevenciu chorôb, zvýšiť energiu a znížiť inflammation.Goji: Goji berry pochádza z himalájskej oblasti v blízkosti Číne, Indii a Tibete. To sa používa v tradičnej čínskej medicíne už takmer 2000 rokov nižšiu úroveň stresu, zvyšuje metabolizmus a posilňuje imunitný systém. Bobule Goji obsahujú vitamín C, živiny, aminokyseliny, polysacharidy (komplexné carbohydratesFirst objavený v himalájskej oblasti okolo Číny, Tibetu a India, ktoré sú plné vitamínu C, vlákniny, živín, aminokyselín, antioxidantov a prospešné polysacharidy (komplexné sacharidy) a antioxidants.Mangosteen: Ďalšie ovocie bohaté na antioxidanty, mangostan pochádza z tropickej ihličnatý strom To pochádza z Malajského súostrovia severozápade Austrálie mangostan sa nazýva kráľovná ovocia svojimi fanúšikmi a bol používaný po tisíce rokov pre lieky na humánne .. účely, napríklad na podporu zdravého cholesterolu, posilnenie imunity, zvýšenie energie, a podporu tráviaceho a močového ústrojenstva health.Noni: Toto ovocie pochádza z malého kríka, ako je strom To vzniklo v južnom Pacifiku ostrovov a je teraz nachádza v Indii, francúzštine. Polynézia, Tahiti a časti Karibiku. Toto ovocie je plná antioxidantov, esenciálnych mastných kyselín a aminokyselín aicds. ovocia Noni sa používa v tradičnej medicíne na prevenciu ochorení, zlepšenie metabolizmu, podporuje tráviaci a obehový systém a posilňujú imunitný system.Pomegranate: Ovocie malý ker nájsť po celom himalájskej oblasti, je granátové jablko naložený s vitamínom C, draslíka, kyseliny listovej a polyfenoly, ktoré sú bohaté na antioxidanty To sa používa v tradičnej medicíne po tisíce rokov pre podporu. tráviaci a kardiovaskulárne zdravie, znížiť zápal a prevenciu chorôb. Granátové jablko je považované za posvätné ovocie Gréci a Egypťania, a to je odvolával sa na niekoľko časov v Biblii a mnohých ázijských textov. Granátové jablko bolo tradične používajú na zníženie zápalu, podporujú tráviaci a kardiovaskulárne zdravie a prevenciu chorôb.