Reflexná masáž ako liečba hypertenzie

tlak krvi na steny tepien, je hlavným determinantom za to, či sa u človeka vyvinie ochorenie srdca. Keď tlak je abnormálne vysoká, stav sa nazýva hypertenzia alebo vysoký krvný tlak. Hypertenzia môže viesť k smrti, takže je veľmi dôležité, aby Váš krvný tlak zostáva pod 120/80 mmHg. Niektoré spôsoby, ako kontrolovať hypertenzia patrí zdravá strava, pravidelné cvičenie a medication.Another spôsob, ako na liečbu hypertenzie je s reflexológia, neinvazívna, prirodzený spôsob, ako normalizovať krvný tlak. Informácie o reflexy stimuláciu a techniky používané v reflexných na liečbu vysokého krvného tlaku, sú uvedené nižšie. (Vezmite prosím na vedomie, že ak máte vysoký krvný tlak, je odporúčané, aby ste sa poradili so svojím lekárom pred tým, než reflexológia.) Chrbtica

vnútornej strany nôh sú miesta, kde sa nachádza chrbtica reflex. Tisíce nervov innervate chrbticu, tak použitím palca tlak na túto oblasť nôh, môže stav hlbokej relaxácie má dosiahnuť. Pomocou mierneho tlaku, stlačte a uvoľnite palec pozdĺž tejto oblasti na podporu chrbtice reflex.
Hypofýzy

V strede spodnej časti nôh leží hypofýzy reflex . Pri ľahkom stlačení palcom do hypofýzy reflex a drží palce v tejto polohe asi 10 sekúnd prinesie hypofýzu do rovnováhy.
Pľúca, srdce a štítnej žľazy

gule na nohách domu pľúca, štítna žľaza pomocníci a srdce reflexy. Stimuláciou týchto reflexov s tlakom prsta a trenie techniky, sa kyslík a živiny bohatá krv prúdiť do príslušných orgánov. Štítna žľaza reflex sa nachádza pozdĺž spodnej časti palca. Prechádzka palcom po tejto oblasti podporiť tento zásadný žľaza systém.
Solar plexu a membrány

Na spodnej časti chodidla, medzi druhým a tretím prsty, leží solar plexus reflex. Solar plexus funguje ako skladisko pre stresu. Pomocou mierneho tlaku, stlačte palcom na tomto mieste na plôške oboch nohách a držte ju tam po dobu 15 sekúnd na vytvorenie upokojujúci účinok, ktorý vám prinesie úľavu od stresu, ktorý je spoločný prispieva k hypertenzii. Použitie svetlo miernym tlakom, stlačte palcom pozdĺž spodnej časti chodidla a prácu si cestu z jednej strany na druhú, aby stimulovať membrány reflex.
Nadobličky

nadobličiek reflex sa nachádza asi pol palca hore od stredu oboch chodidlách, medzi palec a druhý prst. Zľahka stlačte a držte palec na nadobličky reflexu na oboch nohách pre približne 10 sekúnd.
Obličky

obličiek reflex spadá takmer v strede každej nohy, ale viac k jeho vnútorný okraj. Jemne zatlačte palcom do obličiek reflexu (je to o veľkosti hrozna), uistite sa, že stlačíte a uvoľníte palcom, kým ste pokryli celý reflexnú plochu na obe nohy.