Dôvody pre vysoký krvný tlak v seniorov

Viac ako 75 percent ľudí, 80 rokov a starší majú vysoký krvný tlak a vysoký krvný tlak u starších pacientov je spôsobený viacerými faktormi. Vzhľadom k tomu, vysoký krvný tlak je hlavnou príčinou srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice, že je dôležité, aby všetky starší ľudia pracujú s lekárom sledovať a udržiavať ich krvný tlak. Nedostatok farmakoterapie

Odhaduje sa, že iba 24 percent starších mužov a iba 38 percent starších žien bola predpísaná diuretiká udržať ich krvný tlak, a to napriek skutočnosti, že súčasné lekárske štúdie ukazujú, diuretiká sú najúčinnejší liek používaný na liečbu vysokého krvného tlaku u starších pacientov. Kým diuretiká sú lacné a sú považované za vysoko efektívny, lekári často predpisujú drahšie lieky, ktoré sa neukázali byť účinnejšie ako diuretics.Many lieky sú účinné pri liečbe vysokého krvného tlaku: Diuretiká: Diuretiká alebo voda prášky, prácu splachovanie vodou obličkami a von z tela, čím sa zníži množstvo vody v tele a znižuje krvný blokátory pressure.Beta: Beta-blokátory spomaľujú srdcový dole, čo znižuje krvný pressure.Angiotensin konvertujúceho enzýmu (ACE) inhibítory ACE inhibítory spôsobiť, že krvné cievy, ktoré znižuje krvný blokátory pressure.Calcium kanál (CCBS): CCB je udržiavať vápnik od vstupu do srdca, ktorý uvoľňuje cievy a znižuje krvný pressure.Alpha blokátory alfa-blokátory dovoliť krvi prejsť voľnejšie, čo znižuje krvný pressure.Alpha-beta-blokátory alfa-beta-blokátory pracovať rovnakým spôsobom ako alfa-blokátory, ale aj spomaliť tlkot srdca, ako beta-blokátory robiť. V dôsledku toho je menej krvi čerpané cez plavidiel a tlak krvi stúpa down.It je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom, aby zabezpečili, že ste na najlepšie lieky na konkrétne podmienky.
Vek

Bohužiaľ, ako ste veku, vaše tepny stvrdnú, čo zvyšuje krvný tlak. Aj keď to nie je možné zabrániť, môžete vykonať zmeny životného štýlu, ktoré budú minimalizovať vplyv, že vek má na krvný tlak.
Obezita

Obézni ľudia sú najmenej dvakrát väčšie riziko výskytu vysokého krvného tlaku. Jesť zdravá výživa je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, aby sa zabránilo vysoký krvný tlak a znížiť ju, akonáhle je high.Not iba telesná hmotnosť je dôležitá, ale je tiež dôležité, ak vaše telo nesie váhu navyše. Ľudia, ktorí nesú osobitnú váhu okolo žalúdka je väčšia pravdepodobnosť vzniku vysokého krvného tlaku v dôsledku ich obezity než u ľudí, ktoré pribúdajú na váhe okolo svojich bokov a stehien.
Sodný
< p> Zníženie sodný znižuje krvný tlak. Väčšina ľudí spotrebuje 10 až 15 krát viac sodíka, než potrebujú vo vyváženej strave. Mnohé spracované potraviny sú mimoriadne vysoký obsah sodíka. Jesť viac prírodných potravín, ako sú obilniny, ovocie a zeleniny, pomôže znížiť príjem sodíka a následne zníženie krvného tlaku.
Alkohol

Pitie nadmerného množstva alkoholu môže zvyšovať krvný tlak. Je dôležité obmedziť príjem alkoholu na viac ako jeden alebo dva alkoholické nápoje za deň, aby sa znížilo riziko vzniku vysokého krvného tlaku.
Sedavý spôsob života |

Ako ste veku, máte tendenciu byť menej aktívne. Avšak, nečinnosť je hlavnou príčinou vysokého krvného tlaku, a preto je dôležité, aby neustále v pohybe, ako ste veku. Avšak, je dôležité obmedziť výkon činností, ktoré sú vhodné a bezpečné pre vás, aby sa podieľali a mali by ste kontaktovať svojho lekára pred začatím akejkoľvek novej fyzické cvičenie.
Kolísavý Medical Care

Konečne, je dôležité ísť na pravidelné skúšky. Ľudia, ktorí nedostávajú pravidelnej lekárskej starostlivosti sú viac pravdepodobné, že máte vysoký krvný tlak. Je dôležité, aby ste sa uistili, že Váš krvný tlak a všetky ostatné aspekty vášho zdravia sú starostlivo sledované lekárom, aby bolo možné prípadné zmeny treba riešiť rýchlo, ako sa vyvinú do väčších problémov.