ZDRAVIE
www.543628.com
 vykúpať v teplej sprche alebo sedací kúpeľ. Urob to dvakrát až trikrát denne po dobu 10 minút v kuse tak dlho, ako pilotov sú tam. 
 2 
 Vyplňte ľadový obklad s ľadom a aplikovať ju do oblasti, kde je bolesť. Studený zníži opuch. 
 3 
 hemoroidy lieky podľa pokynov pre použitie na obale. 
 4 
 spodky nosiť bavlnené oblečenie a ďalšie , ktorý je voľný a nedráždivý. 
 5 
 Jedzte ľahké jedlá s vlákninou, ako šaláty, otruby a celozrnné výrobky. Pite najmenej osem pohárov vody, bylinné čaje alebo šťavy denne, kým pilotov ísť preč. Ak chcete sa snaží mať mäkké stolice, takže pri stolici zmäkčovač pomôže. 
 6 
 Vezmite paracetamol za nepohodlie, ale neberte nič s kodeínu alebo iné lieky, ktoré môžu spôsobiť zápchu. 
 
 7 
 zabrániť stavu z deje znova jesť stravu, ktorá je bohatá na vlákninu, ovocie, komplexných sacharidov a vysokým obsahom bielkovín s nízkym obsahom tuku. Vždy zostať hydratované. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com