Ako rýchlo prejsť obličkových kameňov

Obličkové kamene môžu byť doslova bolesť, takže chcete odovzdať čo najskôr. Aj keď nie všetky obličkové kamene môžu byť odovzdané bez zásahu zdravotníckym pracovníkom, niektoré kamene sú dostatočne malé, ktoré majú byť odovzdané pomocou niektoré domáce opravné prostriedky. Veci, ktoré budete potrebovať
voda
Lemonade
Čerešňová šťava
Hroznová šťava (voliteľne)
mrkvový džús (voliteľne)
Pomarančový džús (voliteľne)
Zobraziť viac Návod
1

piť vodu po celý deň. Destilovaná voda (bez akýchkoľvek baktérií alebo sedimentu) je najlepšie piť. Konzumujte aspoň osem pohárov denne.
2

cvičenia denne. Do 20 minút kardiovaskulárne cvičenie, ako je cyklistika, beh alebo rýchla chôdza. Smäd sa bude zvyšovať, čo bude znamenať väčšiu spotrebu vody na pomoc pri objasňovaní svoje telo toxínov, vrátane toho, že zbytočná kameň.
3

Drink limonáda po celý deň okrem vody. Podľa University of Wisconsin oddelení klinickej výživy služby, kyselina citrónová v limonádu pomáha rozpustiť na báze vápnika obličkových kameňov. Ak limonáda nie je k dispozícii, alebo nemáte radi chuť, občas pridať pár plátky citróna do vody.
4

vypiť 2 šálky čerešňového džúsu denne. Podľa ScienceDaily, čerešňová šťava je bohatá na citrátu draselného, ​​ktorý znižuje hromadenie kyseliny močovej a vápenatých solí, ktoré spôsobujú obličkové kamene.