ZDRAVIE
www.543628.com
Mnoho ľudí, ktorí trpia častými migrénami sú predpísané lieky ako Midrin alebo Imitrex ktoré rozširujú krvné cievy. Tieto lieky znižujú príznaky, ako je citlivosť na svetlo, nevoľnosť a bolesti. Triptány sú často predpísané pre tých, ktorí majú ťažké migrény. Lieky v tejto triede patria značky ako Axert a Zomig.
Zmena prostredia
súvisiace s počasím bolesti hlavy môže byť trochu uľavilo zmenou prostredia. Tí, ktorí žijú v blízkosti riek, môže zistiť, že chôdza po vodnej pomáha zmierniť tlak migrény spôsobené zmenou atmosférického tlaku. Ak nemáte prístup k rieke, skúste zvlhčovač vzduchu alebo ionizátor, ale iba vtedy, ak žijete v suchom klímy. Ak žijete vo vlhkom prostredí, ako na juhu, nechcete zvýšiť vlhkosť vzduchu.
Relax
Väčšina ľudí trpí migréna - akýkoľvek druh migrény - zistíte, že ležať v zatemnenej miestnosti často pomáha zmierniť bolesti, nevoľnosť a citlivosť na svetlo a zvuky. Položením teplej žinku cez oči poskytuje určitú úľavu, rovnako ako cvičenie, svalová relaxácia, ako hlboké dýchanie, joga a meditácie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com