Liečba vytiahol Rib svaly

telo je domovom pre 12 párov rebier všetkých oddelených svalov, známych ako medzirebrových svalov. Tieto svaly sú používané pri dýchaní nútiť vzduch dovnútra a von z hrude, čo je dôvod, prečo namáhavom cvičení alebo činnosť, ktorá kladie nadmernú silu na hrudný kôš (napríklad zdvíhanie ťažkých predmetov) môžu spôsobiť únavu a natiahnuté svaly. Ak si myslíte, že ste vytiahol hrudný sval, skúste nasledujúci postup na liečbu bolesti a zápalu. Príznaky Natiahnuté
Rib svalovej

vytiahol sval rebro je tiež iný názov pre namáhané svaly. To znamená, že sval je uvoľnený alebo čiastočne natrhnuté, čo môže spôsobiť nasledujúce príznaky: stuhnutosť kĺbov, ale nie len okolo rebier - hrudník, ramená a krk môžu tiež cítiť tuhý, opuchy, najmä okolo rebier a hrudníka, ktorá vedie roztrhané ciev, modriny, bolesť. - keď to dáva zmysel, že napäté rebro by spôsobiť bolesť, problémy pri zdvíhaní alebo vyzdvihnúť predmety, môže nastať najmä uvedené napätý sval, ťažkosti s dýchaním
Možnosti liečby svalové napätie

Pokiaľ ide o natiahnutým rebrá, prvý najlepšie akcie k odpočinku svaly dať čas opraviť sám. Kým nie je tam žiadny jednotný časový rámec pre obnovu, spravidla keď ustúpi bolesť svalov, zranenia sa uzdravil. Aby sa zabránilo bolesti a poškodené svaly a noste pás, hrudný pás elastický, ktorá obmedzuje hrudníka expanzie, a preto pomáha predchádzať bolesti a dýchacie ťažkosti. Námraza na postihnutú oblasť môže tiež pomôcť znížiť opuch. Ak sa pokúsite tieto metódy, ale žiadna úľava je skúsený počas 24 hodín, navštívte lekára, aby zistiť, či vaša zranenie je vážnejšie a je potrebné liečbu bolestí chrbta.
Prevencia budúcich Zranenie

Pri natiahnuté svaly sa často vyskytujú nehody, je možné trvať aj niekoľko preventívnych opatrení, aby zabezpečili, že nie ste zranený znova, ako sú naťahovanie sa a zahrieva svaly pred cvičením, namáhavej činnosti alebo zdvíhanie ťažkých bremien. Tiež postupne zvyšuje svoj cvičebný program (nebude sa snaží zaťažovať vaše telo naraz) môže pomôcť zabrániť zraneniu.