Aké typy liečby sú k dispozícii pre Vydúvanie disky v krku?

Keď sa niečo pokazí s želé-ako disky medzi jednotlivými stavcami, dokonca aj každodenné činnosti byť fuška. Či už je to popísané ako pošmykol, stlačený, herniated alebo pokrivené disk, výsledná bolesť môže vyžarovať až do krku, ramien a hlavy. Liečba môže byť vykonané v snahe zmierniť tlak na nervy a plne obnoviť funkciu končatiny. Kontrola bolesti

deň alebo dva odpočinku môže byť dosť zmierniť bolesť disku problém. Tie by mali ležať na pevnej matrac s pevným vankúšom na podporu krku a vyhnúť sa akejkoľvek činnosti, ktorá kladie nároky na krku, ako je zdvíhanie, ohýbanie alebo dlhé sedenie. Ale nie ležať v posteli dlhšie ako niekoľko dní, pretože dlhších období nečinnosti môžu skutočne robiť problém ešte horšie.

Over-The-čítač lieky, ako je paracetamol (Tylenol) alebo nesteroidný protizápalový- horúčke (NSAID) ako je ibuprofén (ADVIL) a naproxén sodný (alevo) môže byť dosť, aby zastavili menšie bolesť. Ak tieto nefungujú, môže Vám lekár predpísať predpis liek proti bolesti, uvoľnenie svalov alebo steroidy.

Teplo alebo chlad balíčky ponúkajú úľavu pre niektorých ľudí. Ice z tejto oblasti niekoľkokrát denne. Alebo skúste horúce kúpele, teplé zábaly alebo vykurovacích podložky. Použiť metódu, ktorá vám umožní úľavu, alebo sa snažia striedavo horúco a chlad.

Trakcia zmierňuje tlak na disky a môže zmierniť bolesť. To sa tiahne krk a znižuje svalové kŕče. Počiatočné trakcie by mala byť vykonávaná pod dohľadom lekára alebo fyzioterapeuta. Neskôr môže lekár predpísať domáci trakciu.

Transkutánna elektrická nervová stimulácia (TENS) Jednotka odošle elektrické impulzy nervov. Tieto impulzy nie sú bolestivé a pomáhajú zmierniť bolesť pre mnoho ľudí. Váš lekár môže predpísať TENS jednotka pomôcť zmierniť bolesti chrbta.
Cvičenie

Cvičenie môže pomôcť kontrolovať bolesť, obnovenie funkcie a zabrániť ďalšiemu zraneniu. Váš lekár môže predpísať kurz fyzikálnej terapie, ktoré môžu zahŕňať pretiahnutie a posilnenie cvičenia.

Fyzioterapeut môže dať pokyn vás manévre McKenzie, séria naťahovacích pohybov určených pre pacienta doma. Podľa Mayo Clinic, môžu byť tieto manévre úľave od bolesti pre minúty až hodiny.

Ak bolesť pretrváva alebo sa zhorší, môže byť potrebné zvážiť operáciu. Diskutovať svoje možnosti s lekárom.