Ako sa zbaviť Ekzém Svrbenie

Ekzém môže byť vážny kožný problém, ak sa nelieči. Príznaky sú zvyčajne suchá, šupinatá koža, ktorá môže sa svrbenie. To zvyčajne ukazuje okolo záhyboch kože, ako je okolo zápästia, za zbrane na kolenách alebo na trupe. Ak ste poškodený, môžete zmierniť ekzém svrbí. Pokyny
1

zdržať sa používania pravidelné mydla, pretože môžu obsahovať alergény, ktoré sú vysoko dráždivý na pokožku.
2

Vyberte ovsené vločky založený čistič na umývanie tela. Ovsené vločky obsahujú protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť svrbenie kože podmienky a hydratujú suchú kožu súčasne.
3

Naneste hydratačný na kožu denne, najlepšie ihneď po kúpeli a aspoň dvakrát denne. Čím viac pokožka zostáva hydratovaná, bude menej svrbenie breakouts dôjsť.
4

Sledovať druhy spotrebovaných potravín, ktoré môžu potenciálne spúšťa zlý ekzém epizódu. Vyhnite sa tie potraviny. Niektoré potraviny, ktoré možno ľahko vyvolať zlý stav, patrí ekzém kôrovcov, ako sú kraby, krevety a mušle a pšenica, arašidy alebo vysoko spracovaných potravín. Vyhľadajte pomoc alergológa vyskúšať spúšťače a im vyhnúť úplne.
5

Limit príjem cukru, jesť viac čerstvej zeleniny a ovocia, pravidelne cvičiť a piť veľa vody k hydratácii tela.
Praha 6

vydať na krátke kúpeľa skôr ako tie dlhé. Namáčanie v kúpeli po dlhú dobu môže ľahko vysušujú pokožku.
7

Navštívte lekára alebo dermatológa pre normatívne steroidné krém, ak sa ekzém stav nezlepší alebo ak svrbenie stáva neznesiteľnou.