ZDRAVIE
www.543628.com
 Namočte nohy do veľkej misy s teplou vodou s dvoma alebo troma kvapkami hydratačné mydlo . Aby vaše nohy máčať po dobu najmenej 15 minút . To zmäkčí päty a pripraviť ich pre zvyšok liečby . 
 2 
 osušte nohy . Scrub päty navlhčeným pemzy . Uistite sa , že jemne vmasírujte pemzy v kruhovom pohybe . Pemza pomôže eliminovať mozole a hrubé záplaty na päty . 
 3 
 Naneste hydratačný krém na priestore pre nohy . Môžete použiť akýkoľvek typ báze oleja tela hydratačný krém . 
 4 
 Dajte vazelínu na suché , popraskané oblasti päty . Vazelína pomôže tesnenia vo vlhkosti z krému , ktorý sa používal predtým . 
 5 
 Dajte ponožky na , aby vazelína potopiť palcov ponožky pridať teplo do päty , pretože maximálne vniknutie hydratačný krém . 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com