ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa vysporiadať s recidivujúce varí

boil je infekcia na koži, ktorá začína v vlasového folikulu alebo olej žľazy. Prvým príznakom varu je koža sčervenie a bolí rana vyvíja. Do týždňa, bump začne plniť s bielymi hnisom. Pri vare sa vyvíja na oko, to je známe ako chlieviku. Ak niekoľko varí vyvíjať v skupine, toto je nazývané smaragd. Pokyny
1

posilniť váš imunitný systém tým, že zdravá strava. Jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny. Vyhnite spracované potraviny, pridaných cukrov a nasýtených tukov. Je to tiež dobrý nápad, aby sa zabránilo potraviny, ktoré obsahujú veľa neznámych látok a chemikálií.
2

Cvičenie pravidelne na odstránenie toxínov z tela potom. Urobte si dôkladnú sprchu po cvičení, aby sa odstránili baktérie z povrchu kože.
3

Majte samostatný uterák pre každého člena rodiny, aby sa zabránilo šíreniu baktérií na ostatných členov rodiny . Zaveste uteráky, ktoré im umožnia dôkladne vyschnúť po použití. Umyte uteráky v horúcej vode po každom druhom použití.
4

techniky praxe relaxácie. Stres môže zhoršiť opakujúce sa vredy. Urobte si čas každý deň pre jogu, meditácie alebo iné spôsoby relaxácie.
5

Použiť studené obklady na vredy, ktoré pomôžu zmierniť bolesti spojené s nimi. Vezmite cez pult liek proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofen. Postupujte podľa pokynov balíčka dávkovanie opatrne.
6

Umyte postriekané miesto antiseptickým mydlom a použiť antibiotickú masť na vredy, ktoré im pomôžu liečiť a obmedziť šírenie baktérií. Keď varí vyskočí a biely hnis sa uvoľní, dávajte pozor, aby ste sa nedotkli hnis rukami. Ak si ho dotknúť, dôkladne umyte ruky s antiseptickým mydlom.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com