Ako zastaviť chrápanie a slintanie

chrápanie a slintanie sú neúmyselné, obťažujúce a v niektorých prípadoch trápne. Tam sú fyziologické dôvody pre chrápanie a slintanie, rovnako ako riešenie. Chrápanie môže byť spôsobené nadmerným tkaniva v nose alebo hrdle, alebo pozíciu vášho jazyka. Slintanie môžu byť spôsobené nadmerným prívodom od slinných žliaz alebo zlé svalového tonusu. Konzervatívna liečba môže pomôcť alebo liečiť tieto problémy. Ak všetko ostatné zlyhá, chirurgia je možnosť. Veci, ktoré budete potrebovať
bloky povýšiť váš Bed & tenisový loptičku
kontinuálne pretlak v dýchacích cestách masku a zariadení
Zubná spotrebiče
lieky na potlačenie parasympatikus
Zobraziť viac Návod
Ako zastaviť chrápanie
Stránka 1 blokov

koná pod hlavu vašej postele zdvihnúť hlavu vyššia. Spanie na vašej strane môže pomôcť. Ak máte dôsledne váľať na chrbte, ušiť tenisový loptičku do zadnej časti trička, aby vás v tom.
2

Obmedzte konzumáciu alkoholu a vymazať nosovej dierky pred odchodom do spať. Udržať si nosné dýchacie cesty otvorené vám môže zabrániť v otvorení úst do úst, kým spíte.
3

kontinuálne pretlak v dýchacích cestách (CPAP), masku, ak máte spánkové apnoe. Chrápanie je bežné u spánkového apnoe a nosiť masku zaistí, že ste získali dostatok kyslíka, čo eliminuje potrebu pre vás dýchať ústami.
4

zubné zariadenie, podobne ako ústa stráž , ktorá upravuje čeľusť a jazyk, aby sa vaše dýchacie cesty otvorené.
Ako prestať slintanie
5

Urobte si lieky, ktoré vám lekár môže predpísať, že inhibuje parasympatickej systém, ktorý je súčasťou autonómneho systému, ktorý riadi produkcia slín. Tri lieky, ktoré môžu pomôcť sú Glykopyrolát, trihexyfenidylu hydrochlorid benztropine mesylátovou.
6

mať injekcie botulotoxínu do príušnej slinnej žľazy. Injekcia sa podáva v anestézii a trvá tak dlho, ako osem mesiacov.
7

Skúste biofeedback a hypnoterapie, ak nechcete, aby sa lieky alebo hľadáte menej invazívne riešenie. Logopédia môže pomôcť deťom, ktoré slintať.