Ako nakupovať ramenného ľadom

Ak ste niekedy mali zranenie ramena viete, že bežný ľadový obklad proste nefunguje dobre na rameno. Existuje ľadom špeciálne pre obrys ramien. Použite nasledujúce návrhy, ktoré vám pomôžu nájsť správne ramenné ľadom ku kúpe. Pokyny
1

Poraďte sa so svojím lekárom, ortopedické, pokiaľ ide o riadne štýl balenia ramien ľadu, ak ste mal ramenné operáciu, zranenie ramena alebo rotátorovej manžety problémy. Váš lekár môže napísať aj recept na balenie ramenné ľadu, čo je krytá vašej zdravotnej poisťovne. Kúpte si štýl navrhnutý lekárom.
2

určiť správnu štýl balenia ramien ľadu, ktorý sa chystáte kúpiť. Štandardné štýle leží cez ramennej oblasti a zostáva na suchý zips s popruhmi. Bezpečnejšie zábal štýl zmestí na jedno rameno, potom obteká okolo tela. Toto nastavenie je účinnejšie, pretože sa zmestí tesne priliehať na telo, stlačením chladivý gél balenie dole na ramennej oblasti potrebujú ľadom úľavu. Nezabudnite na dvojité balenie ramenné ľadu, ktoré sa zalomia okolo oboch ramien a krku. K dispozícii je tiež "bylinný voňajúce" typ balenia ramenných ľadu. Tie majú bylinné aromaterapia voňajúce zapuzdrenie, ktorý tvrdí, že je upokojujúci na zmysly, rovnako ako oblasti ramien.
3

Nakupovať balenia ramenné ľadu, ktoré sa hodia na dobu, po ktorú budete potrebovať, a jeho schopnosť byť znovu použité. Umývateľné pakety ramenné ľadu sú dobrou voľbou, ako si môžete vyprať podľa potreby. Tiež skontrolujte, či sú k dispozícii náhradné gélom, aby sa zmestili vaše rameno ľadový obklad.
4

Kúpim vo svojej cenovej kategórii pre balenie ramenné ľadu. Veľmi jednoduché štandardnom balení rameno ľadu možno zakúpiť za cca $ 15 až 20 dolárov. Prepracovanejšie ramenné ľadom, tým vyššia bude cena, niektoré dokonca okolo 100 dolárov. Malé re-využiteľné gélom by mala byť okolo $ 5 do 10 dolárov.
5

zúžiť hľadanie balenia ramenné ľadu nakupovanie v obchodoch, zdravotníckych prístrojov niektorých športových dobrých obchodoch a lekárňach, ktoré nesú ortopedické zásoby . Okrem toho existuje celý rad internetových stránok si môžete objednať z alebo použiť na porovnanie cien.