Príznaky Torn Achillovej šľachy

Váš Achillovej šľachy je ťažké väzivového tkaniva, ktorá spája pätu do svalov vo vašom tele alebo zadnú spodnú časť nôh. Achilles je najhrubší a najsilnejšie šľacha v tele. Keď vaše teľa svaly a vytiahnite na Achillovej šľachy stlačení nohu dole. Tento pohyb umožňuje stáť na prsty na nohách, chodiť, behať, a skákať. Zranenie tejto šľachy môže byť dôsledkom nadmernej, vyosenie pri chôdzi alebo behu, nesprávnej obuvi, slabé alebo tesné lýtkových svalov a nehodám. V závažných prípadoch môže Achillovej šľachy sú potrhané. Naučiť sa rozpoznať príznaky roztrhané Achillovej šľachy vám pomôže získať liečbu čo najskôr, aby sa minimalizovalo komplikácie. Identifikácia

Achillovej šľachy môže byť napätý, zápal alebo roztrhnutiu. Pokiaľ malá slza ide nespracovaný šľachy môže skutočne prasknutie, ako je vidieť tu. Slzy môže byť výsledkom šliach, čo sa deje po dlhú dobu neošetrené. Táto podmienka oslabí šľachu a vlákna budú náchylné k slzám. Slzy sa tiež môže stať, keď je vaša šľachy vystavené nečakané sily alebo hnutie, ktoré kladie nadmerný tlak na šľachy.
Počiatočné symptómy

Pacienti, ktorí majú slzu do Achillovej šľachy často nahlásiť počuje praskanie alebo kliknutím na zvuk v čase, kedy dôjde k roztrhnutiu. Často sa cíti, ako by ste bol zasiahnutý do zadnej časti nohy. Čiastočné roztrhnutie môže spôsobiť mierne alebo žiadne príznaky vôbec. Aj s výraznejšími sĺz môže byť bolesť alebo príznaky prítomné v čase, kedy dôjde k zraneniu. Príznaky uvedené nižšie sa môže stať, pravdu, keď je potrhané šľachy alebo môžu začať dôjsť neskôr.
Obvyklé príznaky

Podľa Inštitútu pre nohy a členku rekonštrukcie v nemocnici Mercy, ak máte roztrhané Achillovej šľachy, môže dôjsť ostrú a bodavú bolesť okolo Achilles. To sa môže prejaviť neskôr v deň, alebo to môže nastať až za deň alebo dva neskôr. Bolesť môže odznie po období pokoja, ale potom sa vráti po obnovení svojej činnosti. Môžete tiež zaznamenať stuhnutosť Achillovej šľachy po prebudení a môžete si všimnúť, niektoré ľahký opuch okolo šľachy. Postupom času sa vaša noha bude slabší a budete mať problémy s chôdzou a pohybom nôh.
Komplikácie

V závažných prípadoch môže existovať významné opuchy a modriny. Tie nemusia byť schopný chodiť alebo presunúť nohu vôbec. Ak self-starostlivosti techniky, ako je odpočinok, ľad, kompresia a elevácie nevyrieši problém, možno budete musieť lekársky zásah. Lieky alebo injekcia na kontrolu bolesti a zápalu môžu byť predpísané. V niektorých prípadoch je chirurgický zákrok znovu pripojte konca šľachy, môže byť nevyhnutné.
Prevencia /Solution

Prevencia je kľúčom k zamedzeniu slzu alebo prasknutie Achillovej šľachy. Vyhnite sa robí rovnaký typ pohybu znovu a znovu, najmä ak to vyžaduje rýchle spustenie a zastavenie pohybov. Uistite sa, že sa líšia vaše cvičenie rutiny tým, že robí rôzne aktivity. Vybudovať pomaly a vyvarujte sa školenie príliš rýchlo a príliš ťažké. Uistite sa, že ste správne pretiahnuť a zahriať svoje telo pred viac intenzívnej činnosti. Používajte dobré topánky, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre svoju činnosť. Ak nechcete podieľať sa na činnosti, ktoré zdôrazňujú to šľachy, uistite sa, že vyvážiť s programom silový tréning pre vaše svaly na nohách, aby nedochádzalo k nadmernému namáhaniu šliach.
Zdroje

Prečítajte si tento článok na španielskom

Prečítajte si tento článok v portugalskej