Ako sa vyhnúť Dráždi vred

Ak máte vred, bolesť alebo otvor v žalúdku alebo v sliznici tenkého čreva (a asi 25 miliónov Američanov robiť), zvážte nasledovné obmedziť podráždenie. To, čo budete potrebovať
saltines
odstredené mlieko
nealkoholické nápoje
šumivé
Antacidá
Zubné kefky Zubné pasty | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

vyhľadajte liečbu na vred okamžite. V 9 z 10 prípadov, sú vredy spôsobené bakteriálnou infekciou, ktoré môžu byť liečené antibiotikami. Inými slovami, nič viac vred.
2

Keď je vred nedá liečiť antibiotikami, opýtajte sa svojho lekára o lieky, ako sú antacidá, ktoré znižujú kyslosť žalúdočnej šťavy, a tak podráždeniu.
3

Vyhnite sa stresu -. možno najúčinnejší spôsob, ako zabrániť alebo minimalizovať príznaky vredov
4

Prestať fajčiť (a vyhnúť pasívnemu fajčeniu) a obmedziť alebo odstrániť vaše konzumácia alkoholu, kofeínu a korenené a tučné jedlá.
5

Jedzte pravidelne. Štyri alebo päť malých jedál v pravidelných intervaloch po celý deň bude znižovať žalúdočnú sekréciu hyperaktivitu.
6

Vyhnite vynechávanie jedál. Snažte sa, aby nejaké jedlo v žalúdku za všetkých okolností.
7

Pite mlieko. Odstredené mlieko je najlepšia.
8

Vyvarujte sa vitamíny, najmä vitamín C, na lačný žalúdok.
9

Chew na niekoľkých saltines alebo popíjať trochu sýtené nápoje ak sa cítite nervózny alebo podráždený. ​​
10

Vyhnite aspirín a lieky, ako je ibuprofén.