ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Opravné vred Domov

Žalúdočné vredy sú zvyčajne charakterizované bolesťou v žalúdku spôsobené vredy v tráviacom trakte. Ak ste zažíva pocit na vracanie alebo krvácanie z dôvodu vredu, je dôležité navštíviť lekára. Ak nie, môže domáce opravné prostriedky pomôcť zmierniť nepohodlie a bolesť. Pepti Bismol

pracovník Barry Marshall, MD, zistil, že Pepti Bismol pomáha niektoré vred trpiacim. Jeho výskum zistil, že baktérie môžu byť príčinou vredov. Pepti Bismol zabíja baktérie v žalúdku, Marshall hovorí, a on tvrdí, že baktéria je to, čo spôsobuje vredy. Výskum baktérií ako príčinu vredov je kontroverzný, ale Pepti Bismol môže byť stojí za to vyskúšať, ak hľadáte úľavu vred.
Vyhnite Aktivácia

rôznych potravinách vyvolať vred reakcie rôznych ľudí. Je dôležité počúvať svoje telo a vyhnúť sa potravinám, ktoré normálne vyvolávajú vred bolesť alebo nepohodlie. Pre väčšinu, korenené jedlá sú veľkým vinníkom. Mlieko môže poskytnúť úľavu na krátku dobu, ale to spôsobuje viac žalúdočnej kyseliny v priebehu času. To povedie k zhoršeniu vredovej bolesti neskôr. Jesť menšie porcie jedla a jesť častejšie, ale pomôže obmedziť množstvo kyseliny v žalúdku vaše telo produkuje.
Natural Možnosti

Vyskúšajte easy home riešenie autor Jude C. Williams odporúča v "Bylinné Jude domáce opravné prostriedky." Uvaríme zemiaky a piť vodu, na ktorej boli varené. Opakujte denne vyliečiť vredy.

Ďalšie prírodné možnosťou Williams napovedá, je pridať 1 polievkovú lyžicu. z kajenské korenie do šálky horúcej vody. Pitie tejto zmesi trikrát denne sa odporúča zastaviť bolesť, a to možno opakovať, kým vred bolesť už ovplyvňuje vás.

Ak nejete jogurt často, pridajte ho do svojho jedálnička. Jogurt ničí škodlivé baktérie, vrátane niektorých baktérií, ktoré spôsobujú žalúdočnú kyselinu.
Menej Stres

Stres často spôsobuje vredovej reakcie. Nemôžete úplne eliminovať stres z tvojho života, ale môžete sa naučiť s tým vysporiadať efektívne. Vyberte, či chcete myslieť pozitívne o situáciách, ktorým čelíte. Prax relaxačné cvičenia. Vedome spomaliť váš dych. Namiesto toho, vo svojom hneve a frustrácie o živote, nájsť konštruktívny spôsob, ako vyjadriť tieto pocity. Pešo alebo na účasť v akejkoľvek inej bežnej formy cvičenia vás baví.
Fotografia Over-the-counter lieky

Antacidá nepomôže vyliečiť vaše vredy, ale vám môže pomôcť cítiť sa lepšie. Avšak, drž sa ďalej od aspirínu a iných over-the-counter lieky proti bolesti. To nie je ľahké na brucho a môže spôsobiť bolesť zhoršovať.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com