Doplnky stravy pre žalúdočný vred

peptické vredy sú vredy alebo zmeny v zažívacom systéme. Sú známe ako žalúdočné vredy, ak sa vyskytujú v žalúdku. Kým liečiteľná, žalúdočné vredy sú zvyčajne bolestivé a môže spôsobiť zápal, plynu alebo vnútorné krvácanie. Je dôležité vedieť, čo jesť, ak máte žalúdočný vred, pretože mnoho potravín môže ďalej dráždiť príznaky. Je tiež dôležité vedieť, doplnky stravy, ktoré môžu pomôcť posilniť váš imunitný systém a znížiť nežiaduce príznaky. Doplatky

Prvý poraďte so svojím lekárom o tom, doplnky ku zníženiu bolesti a dosah vášho žalúdočného vredu. Lekár vám môže predpísať antacidá alebo inhibítory protónovej pumpy. Tie sa zvyčajne užívajú po jedle alebo pred spaním. Fungujú tak, že znižuje kyseliny v žalúdku, ktorá dráždi žalúdočné vredy. Vitamíny A, C, E, B a zinku treba brať denne, aby pomohla opraviť poškodenie žalúdočnej sliznici u žalúdočných vredov. Tieto doplnky možno získať vo forme tabliet a vziať vedľa potravín. Zažívanie 500 až 1000 mg glutamínu (aminokyselina), poskytuje hlavný zdroj energie pre bunky, ktoré žalúdočnej steny a môže prispieť k zníženiu vplyvu žalúdočnej ulcers.Maintain dostatočným zdrojom antioxidantov. Antioxidanty možno získať tým, že prijme potraviny, ako sú čerešne, čučoriedky a squash. Požitie omega-3 oleja posilní vašu imunitu a znížiť každý zápal spôsobený žalúdočných vredov. Omega-3 olej možno získať vo forme tabliet, alebo tým, že jej ryby, ako je losos. Pitie kvapalina infúziu s piatimi až 10 kvapiek extraktu z grapefruitových jadierok môže pomôcť znížiť žalúdočných vredov spôsobených baktériami, hubami alebo vírusmi.
Diéta

Okrem prijímania každodennej stravy , udržiavať správnu stravu. Získať dostatočné množstvo bielkovín z potravín, ako sú vajcia, mäso a ryby každý deň. Náhradník surovú zeleninu pre mrazenej alebo konzervovanej zeleniny, ktoré neprodukujú plyn. Zelenina, ktoré produkujú plyn patrí brokolica, kukurica, cibuľa, paprika, kapusta a uhorky. Použitie mierne obväzy, korenia a omáčky na ochutenie vaše jedlo. Jedzte pravidelne - najmenej trikrát za deň - a žuť pomaly. Sa nepostia, alebo hladovať.
Upozornenie

Existuje niekoľko vecí, aby sa zabránilo, ak máte žalúdočný vred. Vyhnite sa konzumácii výrobkov obsahujúcich kofeín, ako je káva a niektoré limonády. Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré majú vysoký stupeň kyslosti, ako sú paradajky, čokolády a citrusových nápojov. Nepoužívajte mlieko alebo krém na báze produktov, ako sú antacidá. Zatiaľ čo mnoho vykazovať upokojujúci vplyv na žalúdok, môžu tiež stimulovať žalúdočné vredy a spôsobiť zbytočnú bolesť. Nefajčite, ak máte žalúdočný vred.