Ako sa vyhnúť zápalu močového mechúra

Zápal močového mechúra je lekársky termín pre infekcie močových ciest . Infekcia močových ciest ( UTI ) sú bolestivé stavy , u ktorých zvyšuje túžba po močení sa vyskytuje spolu s pocitmi pálenia a svrbenia v genitáliách . Tieto infekcie sú zvyčajne spôsobené baktériami , ale niektoré zmeny životného štýlu môže pomôcť vyhnúť sa budúce výskyty . Tieto kroky vám pomôžu predísť a zabrániť zápal močového mechúra . Pokyny
1

zapíjať vodou . Voda horúčavy zariadenie a udržuje celé telo zdravé . To oslabuje moč vylúčiť možnosť vzniku obličkových kameňov .
2 genitálie

umyte po pohlavnom styku . To je dôležité najmä pre ženy . Ženy majú väčšiu šancu , že baktérie vstupujú do močových ciest pri sexe . Umyte . Močenie po pohlavnom styku rovnako . To čistí genitálie z baktérií v zasiahnutých oblastiach .
3

Vyhnite tesné spodné prádlo . Tesné spodné prádlo udržuje genitálie teple a udržuje vlhkosť vo vnútri areálu . To podporuje rast baktérií , čo je príčinou zápalu močového mechúra .
4

Jedzte viac škorice a jalovec . Tieto dve korenia sú prírodné antibiotiká , ktoré filtrujú baktérie z močového traktu .