Ako zabrániť moč Infekcia

moči infekcie sú nepríjemné a bolestivé, a predstavujú pre veľa lekárov navštívi každý rok. Kým lieky môžu pomôcť liečiť moču infekciu, existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby sa zabránilo vzniku infekcie. V skutočnosti, niektoré metódy prevencie možno nájsť aj vo svojej vlastnej kuchyni. Veci, ktoré budete potrebovať
voda
brusnicový džús
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Pobyt Hyrdrated je kľúčom k zamedzeniu infekcie
1

zapíjať vodou každý deň neustále vypláchnuť moču. Môžete tiež piť brusnicový džús. ktorý zabraňuje infekciám a urýchľuje zotavenie dobe, kedy sa dostanete infekciu. Udržať si dobre hydratované udržuje váš systém preplachovania.
2

nedržte to v prípade, že potrebujete močiť. Drží ju môže vytvoriť prebytok baktérií a spôsobiť, aby ste mali moču infekciu. Uistite sa, že máte dostatok pitnej vody ísť aspoň raz za dva až tri hodiny.
3

Udržujte svoje genitálnej oblasti čisté. To zahŕňa umývanie po pohlavnom styku, a umývanie v sprche každý deň s veľmi jemným mydlom. Rozhodnúť sa pre sprchy miesto vane, ktoré môžu spôsobiť, že sedieť u baktérií a nechať množiť.
4

Utrite zozadu dopredu po stolici. To je dôležité preto, že sa nešíri výkalmi. Buďte veľmi dôkladná, ako dobre. Baktérie sa môžu množiť a spôsobiť infekciu moč.
5

Vyberte si spodné prádlo s priedušnou, bavlnenou podšívkou. Satén alebo hodváb bielizeň môžu zachytávať baktérie a spôsobiť infekciu moču, zatiaľ čo bavlna umožňuje zostať v chlade a suchu. Vždy vymieňajte z vášho plavky, akonáhle ste hotoví plávanie, pretože teplé, vlhké prostredie môže rozmnožiť baktérie.