Prevencia obličkové kamene šťavelanu vápenatého

šťavelanu vápenatého, typ minerálne soli, je hlavnou zložkou v zhruba 80 percent obličkových kameňov. Ako všeobecný vedľajší produkt ľudskej trávenie a vylučovanie, je väčšinou neškodné. Avšak, pre osoby, ktoré sú citlivé na obličkové kamene, môže to viesť k extrémnej bolesti. Našťastie, s niekoľkými úpravami stravy a životného štýlu, môžete obmedziť alebo zabrániť tvoreniu vápenatých kameňov oxalátových obličkových. Ako kamene šťavelanu vápenatého Forma

šťaveľan vápenatý vzniká v hrubom čreve pri potravinové zdroje vápnika kombinovať so soľou kyseliny šťaveľovej (oxalát). Šťaveľanovej vyrába predovšetkým v pečeni, ale je tiež obsiahnutý v rade potravín. Keď šťaveľan viaže na molekuly vápnika, to z nich robí viac či menej nerozpustné. Keď šťaveľan vápenatý vstupuje do obličiek, môže tvoriť kryštály v moči. Napriek tomu, pretože väčšina ľudí nemajú tendenciu tvoriť obličkové kamene, to nie je problém. A dokonca aj v tých ľudí, ktorí robia forme kameňov, ktoré produkujú najviac sú príliš malé na to spôsobiť problémy. Avšak, keď sa kamene rastú dostatočne veľké, môžu podať v obličkách alebo močových ciest, čo spôsobuje extrémnu bolesť a nepohodlie.
Základné prevencia

chcete zistiť, či vaše obličkové kamene sú spôsobené šťavelanu vápenatého, budete musieť poradiť so svojím lekárom. Kamene môžu pochádzať z rôznych zdrojov, a tak budete musieť poznať príčinu riešiť potenciálne problémy.

Spôsob prevencie, ktorý sa vzťahuje na všetky typy kameňov je udržať správne hydratovaná. Nízky príjem vody môže viesť k príliš koncentrovanej moču, šťaveľan vápenatý a je oveľa pravdepodobnejšie, že dôjde k vytvoreniu pevného kryštály v tomto prostredí. Ak ste už zažili obličkové kamene, a snaží sa, aby sa zabránilo opakovaniu, lekár zvyčajne odporučí cieľovej denný príjem tekutín. Ak ste v ohrození pre kamene, ale nikdy som nemal záchvat, piť veľa vody, je vynikajúci prvú líniu obrany.
Ďalšie kroky

ste diagnostikovaný s kameňmi šťavelanu vápenatého, obmedziť alebo vylúčiť potraviny s významným množstvom oxalátov. Medzi ne patrí špenát, repa, rebarbora, repa mangold, pšeničné klíčky, čokoláda, arašidy, ibištek, sladké zemiaky, pečeň, krupica, hrozno, zelené korenie, zeler, jahody a čierny čaj. Mnoho potravín obsahuje šťaveľany v nižších koncentráciách, ale väčšinou nepredstavujú veľké riziko. Obráťte sa na výživu získať viac informácií o šťaveľan potravín obsahujúcich.

Hoci sa to môže zdať trochu pult-intuitívne, môžete mať prospech z mierne zvýšiť svoju spotrebu vápnika. Zadarmo oxaláty v moči zvýšiť tendenciu tvoriť kamene, adekvátny príjem vápnika sa naváži také množstvo tohto oxalátu znížiť svoje celkové šance na získanie kamene. Uistite sa však, aby si svoje vápnik z potravy (najlepšie mliečne výrobky), ako že doplnky vápnika môže zvýšiť vaše šance na obličkové kamene. Poraďte sa so svojím lekárom, stanovenie prijateľnej úrovne vápnika spotreby.