Ako prirodzene zbaviť Modriny

Modriny sú škaredé upomienky a možno bolestné skúsenosti. Sú to tiež nie je príjemné na pohľad. Všetci sme modriny, a šanca, že všetci budeme mať znova. Konieckoncov, aj najpôvabnejšie osoba je nakoniec spadne alebo narazí na niečo. Dodržiavaním týchto jednoduchých krokov, môžete sa zbaviť modriny rýchlo a prirodzene. Veci, ktoré budete potrebovať internete Ľadový
Látkové
pomarančový džús
Arnica
voda
mydlo
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1 žena umývanie detské rameno

Umyte pomliaždené miesto mydlom a vodou dezinfekciu priestorov, najmä ak existujú nejaké rany spolu s modrinu.
2 Muž s

ľadom Použiť icepack na modrinu. To vám pomôže udržať opuch na minimum.
3 Dievča pitie pomarančový džús

pitie pomarančový džús celý deň. Vitamín C budú neoceniteľné, ako sa zbaviť modriny. Citrusové plody majú prirodzené flavinoids tiež, ktoré sú potrebné pre syntézu kolagénu. To je proces vytvárania spojivového tkaniva, ktoré vaše telo potrebuje k uzdraveniu.
4. Žena relaxačné s nohami hore

Relax s nohami opretá. Nadmorská výška je kľúčom k zbaviť modriny rýchlo.
5 masť

Použiť arnika k tvorbe modrín 3 až 4-krát denne. Jedná sa o rastlinný extrakt, ktorý sa používa na liečbu podliatin po určitú dobu a je často používaný ako náhrada kupované krémy.
Fotografie