ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Priškripnutiu nervu krk liečba

priškripnutiu nervu v hrdle je dôsledkom nadmerného tlaku na nervy z neďalekej tkaniva, ako sú kosti, svaly alebo šľachy. Tento tlak narušuje riadne fungovanie a spôsobuje bolesť, brnenie, necitlivosť alebo slabosť. Bežné príčiny patrí fyzickej aktivity, zranenia, zlé držanie tela a opakovaný pohyb. Konzervatívna liečba je zvyčajne pomôže obnoviť počas niekoľkých dní alebo týždňov, ale operácia je niekedy potrebné. Primárna liečba

prvej línii liečby priškrtenia nervu odpočíva na postihnutú oblasť. Snažte sa pohybovať hlavou nadmerne, a vyhnúť sa rýchle zákruty a trhanie. Krk vankúš môže urobiť oveľa pohodlnejšie. Váš lekár vás vyzve na ukončenie akejkoľvek činnosti, ktorá môže zhoršiť nervy. Mohol by tiež naznačujú nosenie nákrčník, aby sa zabránilo pohybu, čo umožní rýchlejšie hojenie. Venujte pozornosť týchto pokynov, bude proti nim môžu predlžovať hojenie a spôsobiť ďalšie zranenia
Lieky

Over-the-counter nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je. ADVIL, Motrin a alevo môže riešiť mierne bolesti, rovnako ako zápal. Ak je vaša bolesť je oveľa vážnejšia, môže Vám lekár predpis silu NSA. Kortikosteroidový injekcie sú aj možnosťou a môže sa rýchlo zmierniť bolesť a zápal, tieto liečby sú zvyčajne vyhradené pre silné bolesti
Fyzikálna terapia

fyzioterapeut môže. naučí cviky, ktoré sa tiahnu svaly v oblasti krku, rovnako ako ich posilnenie. Tým sa znižuje tlak na priškripnutiu nervu v krku. Ona môže tiež pomôcť zmeniť bežné činnosti, ktoré by mohli zhoršiť zranenia. Nemali by ste sa pokúšať cvičenie na vlastnú päsť, môžete urobiť viac škody ako úžitku. Nechajte profesionálny ukážem bezpečné cvičenie.
Chirurgia

Ak táto konzervatívnej liečby sa neuzdravil riasu nerv v priebehu niekoľkých týždňov až niekoľkých mesiacov, môže byť chirurgický zákrok nutný zmierniť tlak na nerv. Typ operácie pre priškrtenia nervu, bude závisieť na tom, kde sa nachádza v krku.
Prevencia

môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré znižujú riziko priškrtenia nerv. Venujte pozornosť vaše držanie tela. Uistite sa, že fitness program obsahuje cvičenia, ktoré sa zameriavajú na pružnosť a pevnosť. Limit opakujúce sa činnosť a ak sa zúčastňuje v nich, aby sa robili pravidelné prestávky. Udržať si váhu pod kontrolou, je tiež dôležité.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com