ZDRAVIE
www.543628.com
 Opýtajte sa svojho zubára, ak potrebujete ďalšie fluorid liečby alebo ústne vody, ktorá obsahuje fluorid. Podľa American Dental Association, fluorid je účinná v minalizujúce zuby. Okrem liečby Váš lekár poskytuje a ústnych vôd, je fluorid nájsť vo väčšine zubných pást a mnohých miestnych vodných zdrojov. 
 2 
 žuť žuvačku alebo čistíte zuby s pastou, ktorá obsahuje kazeín, by- Produkt kravského mlieka. Kazeín poskytuje minerály v rozpustnej forme, ktorá môže byť absorbovaná zuby - v spojení s obsahom fluoridu liečby alebo pri samostatnom použití. Niekoľko druhov zubnej pasty a žuvačky obsahujú deriváty kazeínu. Informujte sa u svojho zubára určiť, či tieto výrobky môžu byť prínosom. 
 3 
 Upravte ulovíme správanie. Snacking medzi jedlami a pitie sladkých alebo kyslých nápojov môže ďalej narušiť zubnú sklovinu a spôsobujú ďalšie náplne vypadávať. Čistiť si zuby po jete, a piť len vodu medzi jedlami. 
 4 
 Dajte vaša strava človeka. Nedostatky v mineráloch, napríklad zinok, železo a horčík, môže spôsobiť zubný kaz a stratené náplňou. Jedzte viac zelenej listovej zeleniny a ďalších potravín bohatých na minerály. Ak vaša strava neposkytuje dostatok minerálov, uvažovať o minerálny doplnok. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com