Ako odstrániť Obtiažne zubov škvrny a majú krásny biely úsmev

s škvrny na zuboch môže byť docela neatraktívne. Každý, kto chce, aby miliónov dolárov, vyhral úsmev. Nikotínové škvrny, škvrny od kávy, červeného vína škvrny a niektoré potraviny škvrny môžu byť odstránené. Bude to trvať nejakú obeť a Nastavenia, ktoré pomôžu udržať tieto škvrny rovnako. Tam je veľa rôznych a účinné spôsoby, ako zabrániť spolu s odstrániť škvrny z vašich zubov. Pokyny
1

Vyhnite sa potraviny, na nápoje a fajčenie, ktoré spôsobujú škvrny. Viem, že to nemusí byť populárne voľbou. Dobre si uvedomujem, niektoré z nich nemôžete prestať úplne. Hoci fajčenie by ste mali, ak máte nikotínové škvrny. Nepite červeného vína po celú dobu, možno znížiť späť na ňu. Nápoje, ako je hroznovej šťavy spôsobiť zafarbia zuby rovnako. Limit týchto látok, potraviny a nápoje, ktoré spôsobujú škvrny. Čokoláda a čaju môžu spôsobiť škvrny rovnako. Mal som tento problém, pretože mám rada červené víno a piť veľa čaju. Ale čaj škvrny nie sú tak ťažké. Je to červené víno, ktoré je.
2

Použitie správnej zubnej pasty. Používajú vek vzdorovitú zubnú pastu! Má jedlej sódy v ňom. Jedlá sóda je skvelé, pokiaľ ide o odstránenie škvŕn a vybielenie váš úsmev. To vám pomôže obnoviť váš zubnú sklovinu. Odstraňuje škvrny a mor nahromadenie na zuby. Vrelo odporúčame. Určite skúste tento zubnej pasty. To by mohlo byť všetko, čo potrebujete. Snažil som sa toľko rôznych zubné pasty, aby toto extrémne biely úsmev. To je najlepšie, čo som našiel tak ďaleko.
3

Brush po jete. Je veľmi dôležité čistiť zuby po jete, že tak, ako to pomáha vyhnúť tvorbu zubného kameňa, alebo mor na zuby. Nezabudnite niť rovnako a čistiť najmenej trikrát denne, ak máte škvŕn zuby. Mali by ste čistiť, že koľkokrát kdekoľvek. Pre túto chvíľu, mali by ste sa viac o záväzku starostlivosť o vaše zuby. Použite Vypláchnite ústa. Bielenie značky rovnako. Ústna voda môže trochu pomôcť.
4

Crest Whitestrips. Verím, že ich necháte na dobu 30 minút dvakrát denne. Ešte som používal je osobne ešte (už nie je potreba je), ale ja som mal tie okolo mňa používajú a majú veľa úspechov s nimi. Aj zubár odporučil to chlap poznám.
5

Bielenie zubov. Ak všetko ostatné zlyhá, potom ísť k zubárovi. Ja viem, že to nie je sranda, a je pravdepodobné, že bude každého poslednú alternatívu. Ale pozor, sú to profesionáli a to je asi najlepšou voľbou, nie vždy najlacnejšie, ak vaše poistenie nevzťahuje.