Ako udržať zuby vybieliť biele

s bieliť vaše zuby môžu byť drahé postup. Je zrejmé, že chcete zachovať svoju nedotknutú vyzerajúci úsmev, tak dlho, ako je to možné. To znamená, že musíte prijať preventívne opatrenia, aby sa vaše zuby biele. Aj keď sa to môže zdať jednoduché, pracuje sa, že niektoré zmeny životného štýlu. To znamená, že budete musieť prehodnotiť určité návyky, ktoré bude odfarbenie sklovinu vašich zubov. Pokyny
1

prestať fajčiť. Fajčenie je jedným z najhorších návykov. Nielen to poškodiť vaše pľúca a srdce, ale tiež zmena farby zubov. Ak chcete zachovať vybielené zuby biele, musíte sa vzdať tohto zvyku. Ak tak neurobíte, budú vaše zuby opäť žltnú a budete musieť dostať bielenie postup vykonať znova.
2

Buďte opatrní nápojov, ktoré môžu znečistiť vaše zuby. Ak chcete zachovať vybielené zuby biele, musíte piť tmavé nápoje slamkou. Tmavé nápoje nebude mať toľko kontaktu s vašimi zubami, čo znamená, že zostane biela dlhšie.
3

Vyberte si potraviny, ktoré zvyšujú produkciu slín. Slín prirodzene kroviny ďaleko škvrny, ktoré môžu dôjsť k odfarbeniu zubov. Ak chcete zachovať svoje vybielené zuby biele, desiatu ovocie a zeleniny, ako sú jablká a zeler. Dokonca aj žuvačky bez cukru môže pomôcť zvýšiť produkciu slín. Udržať si zuby biele nikdy neochutnal tak dobre.
4

čistíte zuby pravidelne. Je dôležité čistiť zuby aspoň dvakrát denne. Ak chcete, aby sa vaše zuby stáva vyblednutých ale musíte tiež vyčistiť po konzumácii potravín, ktoré môžu spôsobiť škvrny. Čím dlhšie potraviny zostať na zuby, tým viac blednutie farby, ktoré môžu spôsobiť.
5

Choďte sa pozrieť na zubára. Profesionálne čistenie odstráni škvrny viac, než by ste mohli dúfať, že na odstránenie doma. To je preto, že techniky zubári používajú, sú abrazívne dosť aj pre tých najnáročnejších škvrny. Oni tiež zuby vyleštil tak, aby vyzerali ešte lepšie.