Tehotenstvo poskytuje jedinečné fyzické a emocionálne zmeny u žien, ktorá vyplýva z rastúcej hmotnosti, posunu ťažiska, zmena držania tela a chôdze a obrovské hormonálne úpravy. Ako výsledok nastávajúce mamičky môžu čeliť informácie o celej rade fyzických ochorení, ako sú bolesti chrbta, sedacieho nepohodlie, bolesti hlavy, opuchy nôh a členkov. V kombinácii s hormonálne zmeny, nevoľnosť a emocionálny stres potom pozornosť je required.Prenatal masáž od kvalifikovaného a skúseného maséra cieľom je zmierniť tieto a ďalšie súvisiace s tehotenstvom conditions.Benefits tehotenstva MassageMassage je považovaný za mnoho zdravotných výhod, vrátane stimulácii krvného toku a lymfatický systém, zlepšuje flexibilitu svalov a zvýšenie pohyblivosti kĺbov. Ako tehotenstvo pokračuje, potom sa telo prispôsobuje meniacemu sa ťažisku spôsobené dieťaťa s rastúcou hmotnosťou. Zmena v postoji kladie zvýšené nároky na nohách, bokov a chrbta. Masáž zlepšuje flexibilitu a funkčnosť svalov, ktoré pomáha žene niesť váhu navyše spolu s niektorými z bolesti a bolesti spojené s pregnancy.The tvrdil výhody tehotenstva patrí: zníženie stresu pomocou relaxácie a úľava od bolesti údržby /informovanosť o osvedčených držanie úľavu svalové napätie a kŕče (najmä v bokoch, nohy, chrbát a šija), zníženie stresu na kĺby niesť váhu tela. pomoc pri bolesti z akéhokoľvek sedacieho bolesť, ktorá často vzniká počas tehotenstva znižuje opuch rúk a nôh lieky zadarmo zmiernenie bolestí hlavy zlepšenej energetickej hladiny a znižuje fatigueEven práve berie oddychový čas pre seba počas tehotenstva môže byť emocionálne obohacujúce, a to najmä v prípade, že je emocionálnu podporu prostredníctvom ošetrujúce dotyk therapist.Studies z Touch Research Institute ukázali, že tehotenstvo masáž poskytuje viac než len fyzickú úľavu pre mamičky, ktoré majú byť. Skupina tehotných žien boli poskytnuté buď masáž alebo relaxačné liečbe po dobu piatich týždňovej štúdii. Vedci zistili, že masáž skupina mala menej komplikácií počas pôrodu. Okrem toho mal tiež zníženie stresu, zlepšenie kvality spánku a menej bolesti chrbta ako relaxačná terapia group.Massage CautionsMassage je zvyčajne bezpečné v tehotenstve pre väčšinu žien. Avšak, ak ženy je postihnutá ktorýmkoľvek z nasledujúcich stavov alebo príznakov potom masáž je kontraindikované. Akékoľvek vypúšťanie vody z krvi alebo infekčné choroby /horúčka /zvracanie pre eklampsia vysoký krvný tlak, bolesti brucha zrážanie krvi disordersThis zoznam nie je považovaná za úplnú. Ak máte akékoľvek obavy, ktoré majú masáž počas tehotenstva, potom by ste mali kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára. V skutočnosti niektorí maséri nebude vykonávať masáž tehotenstva bez súhlasu svojho lekára, a iní nebudú Masáž počas prvého trimester.In výbere vašej prenatálnej masáž terapeut, potom sa prosím uistite, že sú vhodne vyškolení a skúsení. Len preto, že terapeuti ponúka tehotenské masáže v ich katalógu alebo webové stránky neznamená, že majú potrebné vzdelanie a zručnosti. Niektorí terapeuti používajú tabuľky, tehotenské masáže, ktoré majú otvor pre brucho, ale títo sú všeobecne neodporúča skúsenými masérov prenatálne ako nedostatok podpory spôsobujú ďalšie svalové napätie v bruchu a stres na spodnej backIt je dôležité poskytnúť všetky relevantné informácie o svojom stave na terapeuta v priebehu prípravného masáž diskusie. Masážny terapeut môže upravte vaše tehotenstvo masáž, aby sa obohacujúce a zmiernenie skúsenosti, ktorú si zaslúžite.