Ako sa kofeín S Lipo-6

Lipo-6 je tekutá kapsula, predáva Nutrex, určený pre krátkodobé zníženie hmotnosti (neprekročiť 8 týždňov). Tabletky sa zvyčajne pohybuje okolo 80 dolárov za mesačné dodávky. Kým tento výrobok neobsahuje Ephedra, je veľmi dôležité dodržiavať lekárske pokyny pre odber tejto alebo akékoľvek iné diétne výrobok. Výrobca obsahuje upozornenie o prijatí akéhokoľvek kofeínu, pričom Lipo-6 vzhľadom k tomu, že obsahuje veľké množstvo kofeínu, spolu s ďalšími stimulanty. Však môžete pojať viac kofeínu. Veci, ktoré budete potrebovať
káva, čaj, limonády, energetické nápoje, čokoládové tyčinky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Skontrolujte, k lekárovi diskutovať o tento výrobok pred zakúpením Lipo -6. Hlavnou zložkou v Lipo-6 je synefrín, ktorý je stimulant podobný efedrínu. Ďalej obsahuje kofeín a yohimbin. Váš lekár môže odporučiť inú metódu na chudnutie, ako je jesť zdravé, menšie porcie, cvičebný program a /alebo zníženie tuku a kalórií. Uistite sa, že ste svojho lekára prísady v Lipo-6 tak, že si je vedomý zúčastnených stimulantov, rovnako ako ich dávkovanie súm.
2

Prečítajte si etiketu na fľašu Lipo-6, konkrétne zložky a dávkovanie kofeínu v každej kapsuli. Prípadne prejdite na webové stránky Nutrex K zisteniu týchto informácií. Prečítajte si inštrukcie pre každodenné použitie, takže ste oboznámení s, koľko kapsúl ste, aby sa každý deň na Lipo-6 chudnutie program.
3

Zoznámte sa s odporúčanou dennou dávkou kofeínu pre dospelého alebo bezpečného množstva kofeínu denne. Mnohí veria, že by ste mali konzumovať viac ako 300 až 500 mg denne, kofeínu a väčšie ako 700 mg v jednom dni môžu byť nebezpečné.
4

Spočítajte si, koľko kapsúl z Lipo-6 môžete bezpečne vziať deň. V Lipo-6 Návod špecifikovať pri 4 kapsuly denne po štvrtý deň na programe. Vzhľadom k tomu, každá kapsula obsahuje 200 mg kofeínu, budete prijímať 800 mg kofeínu denne prostredníctvom tohto výrobku, ak budete mať 4 kapsule. Zvažovať 1/2 alebo 3/4 dávky, ak budete chcieť naďalej využívať iné prípravky obsahujúce kofeín. Pomocou internetu vyhľadať, koľko mg je kofeínu sa v produktoch, ktoré chcete zahrnúť, ako je káva, čaj, energetické nápoje a limonády. Prečítajte si informácie na internetových stránkach uvedených v časti Resource naučiť sa množstvo kofeínu v niektorých nápojov a čokoládové tyčinky. Ak budete mať 2 kapsule denne a chcete zostať pod 700 mg kofeínu denne, môžete napríklad prijímať 300 mg kofeínu v rôznych formách.
5

Vypočítajte množstvo kofeínu v produkty uvažujete o pridanie do vášho jedálnička, ako je káva, čaj, cola a čokoládou. Jeden šálka kávy môže obsahovať medzi 90 a 150 mg kofeínu. Ak je vaším cieľom zostať pod 700 mg kofeínu v jeden deň a vy sa rozhodnete vziať 2 kapsule, skontrolujte množstvo kofeínu v káve výberu. Ak obsahuje 150 mg kofeínu, nepite viac ako dva šálky v jednom dni. Alebo sa pozrime na pitie instantná káva, ktorá obsahuje medzi 60 a 80 mg kofeínu je. Týmto spôsobom môžete napríklad čokoládu ten deň rovnako, alebo možno vykonať ďalšie kapsli.