Whey Protein Powder Nutričné ​​informácie

Srvátkový proteínový prášok sa vyrába z kravského mlieka. Používa sa v cvičebných programov, a tiež športovci pre zvýšenie výkonu. Kulturisti často používajú srvátkový proteín. To je tiež niekedy používa k pomoci naštartovať chudnutie. Poraďte sa so svojím lekárom predtým, než začnete diétu a cvičebný program. Typy

tri hlavné typy srvátky dispozícii sú hydrolyzované srvátkový proteín, srvátkový izolát a koncentrát srvátkovej bielkoviny.
Protein

Jedna odmerka prášku srvátkovej bielkoviny obsahuje asi 24 gramov bielkovín.
nízkym obsahom tuku

Srvátkový proteínový izolát obsahuje málo tuku a cholesterolu. Je to tiež nízky obsah laktózy pre tých, ktorí sú na laktózu. Je s nízkym obsahom sacharidov, vysoký obsah vápnika.
Kalórie

jedna porcia kopček prášku srvátkovej bielkoviny obsahuje 110 až 120 kalórií, približne 15 kalórií z tukov .
pacientov s nádorovým ochorením

srvátky sa často odporúča pre pacientov s rakovinou podstupujúcich chemoterapiu, pretože je to ľahko stráviteľné. Porozprávajte sa s lekárom, aby videli, čo sa odporúča.
Používa

Srvátka je často robený do chvenia. Rôzne príchute sú k dispozícii, vrátane čokolády a vanilky.