Môžete mať vplyv na hladinu cholesterolu pôstom?

Váš cholesterol sa skladá hlavne z HDL (high-density lipoproteíny), LDL (lipoproteíny s nízkou hustotou) a triglyceridov. Pôst na 8 až 14 hodín sa týka týchto úrovní. Pôst Cholesterol Panel

pôst cholesterol panel je krvný test, lekár bude vykonávať určiť hladinu cholesterolu. Potom, čo ste sa postili po dobu 8 až 14 hodín (obvykle cez noc), Váš lekár odobrať krv zo žily na ruke pacienta na určenie vašej LDL, HDL a triglyceridov.
Tuky

Pôst je dôležité pred cholesterolu panelu, pretože je to nevyhnutné pre presné cholesterolu čítanie. Vzhľadom k tomu, mastné jedlo môže spôsobiť, že hladina cholesterolu byť zvýšené, pôst, že eliminuje komplikácie.
Sacharidy

jedle s vysokým obsahom jednoduchých sacharidov môže zvyšovať triglyceridov a výsledkom nepresné čítanie cholesterolu paneli. Pôst pre 8 až 14 hodín prinesie tento počet až na úroveň je to zvyčajne na vo vašom tele.
Glukózový Level

keď máte odobrať krv pre pôstu cholesterolu panelu, Váš lekár môže chcieť, aby ste získali tak nalačno hladinu glukózy rovnako. To meria množstvo cukru v krvi. Zvýšené hladiny cholesterolu a zvýšenej koncentrácii glukózy, spolu hrozbou pre vaše kardiovaskulárne zdravie.
Úvahy

Aj keď vaše hladiny cholesterolu vrátiť dolu po pôste, akonáhle vás jesť ďalšie jedlo s vysokým obsahom nasýtených tukov alebo jednoduché sacharidy, môže cholesterol špice znova. Nebudete znížiť hladinu cholesterolu pôstom, len negovať možnosť nepresného čítania kvôli ťažkým jedlom.