Bromelain enzýmov diéta

diéta v ktorého strede je enzým bromelain sa bežne nazýva "ananás diéta" ​​a získal popularitu vzhľadom k obrovskému počtu online posudky, ktoré dostane. Bromelain je nájdený v ananásu a má liečivé použitie, rovnako ako kulinárske použitie. Môžete kúpiť pilulky naplnené enzýmom alebo jednoducho jesť ananás dosiahnuť výhod chudnutie. Čo je ananás Diéta

ananás diéta je k dispozícii vo forme tabliet, ale strava môže nasledovať len jesť ananás s každým jedlom. Je to spôsob, ako schudnúť rýchlo, ale len dočasne. Rovnako ako u väčšiny jednotlivých potravinových diét, by ananás diéta nebude dlhoročnou praxou.
Ako diéta funguje

Ananás je bohatý na bromelaínu, ktorý pracuje ako tráviaci enzým, najmä s ohľadom na bielkoviny. Pomáha ľuďom sa snažia schudnúť tráviť ich jedlo rýchlejšie a ľahšie. Tráviace enzýmy pomáhajú dieters tým, že rozbije potravu do svojich najmenších použiteľných častí tak, že telo metabolizmus nemusí spomaliť, ako to urobiť. To je prípad, kedy sa spomalí metabolizmus tukov, ktoré sa môžu hromadiť. Bromelain v podstate robí prácu poškodí bielkoviny tak, aby vaše telo metabolizmus môže zaútočiť a odstránenie tuku, bez toho by to hromadí.
Použitie enzým bromelín

Bromelain sa najčastejšie používa ako mäso tenderizer, pretože jeho schopnosť rozobrať bielkoviny. Tento enzým je najviac sústredená v drieku ananásu, ale to je tiež prítomný v plode ananásu. Bromelain sa obvykle predáva vo forme prášku. Môžete dosiahnuť takmer rovnaký účinok pridaním ananásový džús vašich mäsa marinády.
Ananas diéta

bez zakúpenia nejaké prášky alebo prášky, môžete vyskúšať ananás strava. Nezabudnite, že ananás je len doplnkové krmivo. Strava zahŕňa dennú spotrebu celej strednej alebo veľká ananás. Nakrájame ananás na kúsky a zjesť ho rovnomerne po celý deň s jedlom a občerstvenie. Mali by ste jesť aspoň päťkrát denne. Každé štyri dni stráviť jeden deň jesť len ananás a pitnej vody. Nikdy to pre viac ako jeden deň, ale uistite sa, že na každé štyri dni, môžete stráviť jeden deň, len ananás a vodou. Výsledky zvyčajne nasledovať rýchlo, a viac nízkotučné, nízkokalorické potraviny, ktoré sú vo vašej strave, tým rýchlejšie uvidíte výsledky.
Lekárske využitie bromelaínu

Kým Food and Drug Administration nesúhlasil uvádzania na trh bromelaínu či ananásy na lekárske účely, bromelain má protizápalové vlastnosti a experimentálnej liečby bolo preukázané, že pomáhajú pri liečbe artritídy. Droga nie je doteraz schválená, pretože vedľajšie účinky neboli riadne označené.