Odvykanie od fajčenia je jedným z tých strašných problémov, ktoré nikto naozaj chce čeliť. Je to má byť Dang takmer nemožné, a kto chce skúsiť niečo, čo je nemožné? Našťastie je to v skutočnosti nie je tak ťažké, je to len, že každý, kto to robí to celkom wrong.Most ľudia neodídu tým, čo by mohlo byť považované za najviac dozadu možným spôsobom. Tak, že väčšina ľudí prestať fajčiť, je niečo ako prevenciu pracovných úrazov podľa prikazovala aby všetci zamestnanci nosia nepriestrelnú vestu. To asi znie naozaj hlúpe práve teraz, ale budem mať zmysel v second.Smoking je závislosť, ktorá ovplyvňuje psychicky. Pri opätovnom Ste závislí na fajčenie, ako veľmi ste závislí jo t fyzicky sa znovu závislý psychicky. Vaša myseľ je presvedčený, že z nejakého neznámeho prospech, je absolútne nutné cigarety. Ak sa skutočne snaží na to nemyslieť, to nedáva zmysel. Nefajčiari don t musieť cigarety sa zaoberajú životom s napätím, ale vy z nejakého dôvodu. Jo, to je pravda, vy ste závislí a vaše telo potrebuje, cigarety, inak to budem nefunguje alebo something.So, kedy ľudia prestali fajčiť, ale spokojne udrieť na ich nikotínových náplastí a tárať všetkým svojim priateľom o tom, ako prestať fajčiť a útočisko t údený do 2 dní, 3 hodín, 10 minút a 5 sekúnd. Ty si tak ohromený s tým, že som prestať fajčiť, že všetko, čo naozaj robia, znova naberá ďalšie závislosť: otravné sakra z každého okolo them.Then, zrazu idú do krčmy alebo von s priateľmi alebo tak niečo a čo znova robia? Ripovanie nikotínové náplaste off a fajčenie reťaze, pretože všetko, čo som urobil, je dať na nejaké hlúpe nálepky, ktoré Nemá t naozaj urobiť niečo pre to, čo naozaj robí fajčenie. Je to ako robiť kancelársky nábytok z rozbitého skla a, uhádli ste, na sebe nepriestrelnú vestu, aby sa zabránilo zranenie. Nie je príliš geniálny, ale ja som si istý, niekto myslel too.Let kancelária nápad s povedať, že že jo t jedným z tých ľudí. Možno ste jedným z tých ľudí, ale potom si uvedomil, že ich myšlienky sú len trochu hlúpe a trochu k ničomu. Poďme povedať, že chcete skutočne stane po nefajčiarovi, a nie sedieť po celú dobu kope sám za to, čo fajčiari: fajčia cigarettes.Start by prísť na to, len to, čo spôsobí, že budete chcieť fajčiť. Možno, že vytvorenie zoznamu na kus papiera, alebo sa to na počítači alebo na vašom PDA alebo čo chcete. Zoznam všetkých vecí, ktoré si môžete myslieť, že si budete chcieť fajčiť. Moje najlepšie veci by sa hovoriť mojej priateľke a ísť do pub.Take Pozrite sa na zozname. Tieto veci don t si budete chcieť fajčiť, pretože zo svojej podstaty, aby ľudia chcú fajčiť, ale budete chcieť fajčiť, pretože to je to, čo ste vždy robiť, keď sa tie veci. Takže, prestať fajčiť, keď to je! Nabudúce si vziať prestávku od práce, zájsť na kávu namiesto cigariet. Časom budete učiť svoj názor, že fajčenie nie je t to, čo je potrebné robiť zakaždým, keď máte dve sekundy zadarmo vo vašom živote.