Keď sme všetci túžia atraktívny, čistú pleť, môžeme byť ničí našu pokožku, bez toho aby si uvedomil, it.Beautiful koža sa vyvíja zvnútra to, čo jeme a pijeme má veľký vplyv na to, ako vyzeráš. Môžeme zostať zdravý, keby sme len dať zdravé veci do našich tiel. Vezmite si vitamíny alebo jesť bio ovocia a zeleniny je dobré miesto, kde začať. Prestaňte piť sódu a ľadový čaj a držať s vodou. Don t nadmerne jesť alebo piť alkohol nosí kožu dole. A predovšetkým, ak chcete peknú pleť, prestať fajčiť! Zistiť váš typ pleti (suchá, mastná, normálna, alebo kombinácia typu kože) a potom zápas kožné produkty, ktoré si kupujú. Poďme diskutovať o starostlivosti o pleť, ktoré treba mať pre dokonalú pleť. Udržujte vaša pleť čistá, nečistoty a znečistenie ovplyvňujú to, takže je dôležité udržiavať ich v čistote. Zlaďte svoj kožu vhodný čistiaci prostriedok sa váš typ pleti, pozrite sa na pokyny a používajte výrobok každý deň. Je-li vaša pokožka je mastná alebo máte kombináciu typu pleti, skúste použiť toner. Použite vatový tampón, aby na čistiace a potom sa zamerať na t zóny, čo je čelo, nos a brada, potom, čo ste urobil upratovanie vaša face.Moisturizing je zásadné, bez ohľadu na to, aký typ pleti máte k dispozícii. Vlhkosť je stratené cez bytia na slnku, vetru, chladu a znečistenia a kúrenie, pretože všetci spôsobiť kožného tuku. Suchá pleť nevyzerá zdravo alebo na to príde dokonalé, a preto sme penu up! Kúzlo zložka my všetci potrebujeme pre našu pokožku je voda. Už sme sa naučili, musíme piť pre krásnu pleť, ale ako sa dostať vodu z vonku? Používame hydratačné krémy, ktoré sú v podstate vybudovať z dvoch hlavných zložiek, voda a olej a splynuli zvlhčujúcimi navlhčiť celú vec together.The druh hydratačný krém, ktorý chcete použiť, závisí opäť od typu vašej pokožky, ako ako svojho osobného vkusu. Existuje niekoľko spôsobov, ako hydratujú pokožku, ktorý sa hodí každý typ pleti, jediný spôsob, ako je možné zistiť, čo funguje najlepšie pre seba, je experimentovať. Vyskúšať rôzne spôsoby a značky hydratáciu, až sa dostanete skvelé výsledky, a viem, že to najlepšie vyhovuje typu vašej pokožky. Aj ľudia s mastnou pleťou môžu mať prospech z používania hydratačný, hydratačný krém, iný druh, ako ľudia so suchou kožou, samozrejme, ale stále hydratačný krém je žiaduce. Pre tých, ktorí s mastnú pleť, pozrite sa na krém, ktorý hydratuje pokožku a pomáha absorbovať prebytočný olej. Ak dávate prednosť ísť prirodzenou cestou, na rozdiel od všetkých laboratórnych vyrobené krémy a elixíry tam, mohli by ste ísť na jednoduchý (lisovaný za studena), mandľový olej, aby hydratujú pokožku, ale to nie je práca pre každého. Verím, že v sa držať toho, čo funguje najlepšie. Mnohokrát produkt, ktorý funguje najlepšie, by mohla byť aspoň expensive.Beauty spánok má rovnaký názov pre veľmi dobrý dôvod, že vaše telo potrebuje niekoľko hodín odpočinku každý deň obnoviť sám. Počas spánku, môže vaša pleť liečiť sám, takže spánok dôležitejšie na koži, než čokoľvek iné, než je správnym množstvom water.When my ostatní, naše telo je nové bunky, a to regeneračná metóda má zásadný význam pre veľké zdravie, a to aj pre udržanie zdravej pokožky. Mali by ste si veľa spánku (skúste po dobu 8 9 hodín, ale to sa môže líšiť na jednotlivca) a uistite sa, že vaša koža má čas na regeneráciu. Temné tiene okolo a pod očami je jasné znamenie, že nie ste dostatok spánku, a preto vaša pokožka je menej než perfect.Remove to! Zložte všetky vaše make-up pred spaním do postele. Bude vám trvať päť minút a môže zabrániť upchatiu pórov od, chytať olej dovnútra, čo vedie k hromadeniu baktérií, čo vedie k breakouts. Vezmite si na radu odborníkov a odstrániť make-up, čistí pokožku a dostať krásu spánku môžete deserve.Exfoliation dá ľahko vysvetliť. Všetko, čo to naozaj znamená je zbaviť odumretých buniek na povrchu kože, ktoré môžu vaša pleť sa objaví neatraktívne. Môžete to urobiť pomocou čistiacej raz každý týždeň a nič viac, inak môžete stratiť príliš veľa vlhkosti z pokožky. Po umytí pokožky, jemne pat suché a potom ide hydratačný. Tu je tip na prírodný spôsob peelingu zmiešaním jedlej sódy s vodou, ak máte break out alebo inak citlivú pokožku, pretože je veľmi jemný na skin.Enjoy bývanie! Vaše šťastie bude ukázať a estetická hodnota dokonalú pleť by mala tiež prísť so žiarivým osobnosti.