O Hallelujah Diet Plan

Hallelujah diéta je nízkokalorická strava vegánska, ktorá zahŕňa výživu a ideály chudnutie s biblickým učením. Začal Turová George Malkmus a jeho manželka, Rhonda, na ministerstvách Hallelujah Acres, diéta tvrdí, že je "Božia cesta k optimálnemu zdraviu." Hallelujah strava neumožňuje živočíšne produkty všetkého druhu a podporuje zdravej výživy a životného štýlu po celý, nespracované potraviny, cvičenie a Biblie. Fakty

Hallelujah strava sa skladá z 85 percent potravín, surovín a 15 percent varených potravín. Odšťavovanie zeleniny a rastlín je aj súčasťou plánu, rovnako ako pravidelné cvičenie. Strava vyžaduje rôzne doplnky, ako sú B12, jačmeň prášok a tráviacich enzýmov. Je to podobné ako u iných potravín, surovín stravy v tom, že Hallelujah strava odporúča konzumovať surovú zeleninu, namočené orechy, naklíčené fazule, orechová masla, semená, surové šťavy. Žiadne mäso alebo akýkoľvek iný druh produktov živočíšneho pôvodu, ako je kravské alebo kozie mlieko, je povolené.
História

George Malkmus bol diagnostikovaný s rakovinou hrubého čreva v roku 1976. Jeho matka zomrela na rakovinu hrubého čreva, a nechcel mať rovnaký osud. Vyhýbať sa konvenčné liečby rakoviny, on zmenil jeho jedálniček na jeden pozostávajúce surových potravín a štiav. Nielen, že jeho rakovina zmizla, ale rovnako tak aj celý rad ďalších zdravotných problémov. Presvedčený o tom, že strava vyčistil zdravie, on potom vyvinul stravy zdieľať s ostatnými.
Význam

Hallelujah strava je jedným z mála kresťan-umiestnený diétne plány sú k dispozícii. Mnohé diéty jednoducho sústrediť na chudnutie, ale Hallelujah strava sa zameriava na integráciu všetkých aspektov zdravie s kresťanstvom a Bibliou. Malkmus povedal, že verí, že strava je to, čo Boh zamýšľal pre ľudí jesť v záhrade Eden. Malkmus tvrdí, že neschopnosť jesť zamýšľaným spôsobom Boh je to, čo vedie k zdravotným problémom, ako sú upchaté tepny, ochorenia srdca a artritída.
Funkcia

Hallelujah Diéta je použitý ako nástroj pre zníženie hmotnosti, a tiež ako systém pre celkové zdravie. Cieľom je "optimálne zdravie." Pravidelné 30-minútové cvičenie na sú odporúčané. Malkmus hovorí, že môžeme kontrolovať alebo eliminovať 90 percent všetkých zdravotných problémov bez liekov alebo liečebných postupov pomocou stravy.
Efekty

Dieters stratí váhu na Hallelujah Plán pretože potraviny možnosti sú obmedzené a nízkokalorická. Zatiaľ čo niektorí ľudia na diéte hlási hlad chute a únava, iní hlásiť chudnutie, nezávislosť na lieky a inzulín, a zvýšenú energiu. Diéty Everydiet.org chváli plnené zeleniny, ovocia a celozrnných výrobkov, ale varuje o vplyve diéty s malým množstvom bielkoviny.
Úvahy

zvláštne diéta nebude ideálny pre všetkých ľudí. V závislosti na telo potrebuje, môže Hallelujah strava predstavujú nedostatkov vo výžive, alebo len byť realizovateľné na krátku dobu. Niektorí ľudia, ktorí nasledovali stravy hlásené únava, depresia a strata svalového tonusu. Príbehy v posledných rokoch ukazujú, že Malkmus trpí mŕtvice a vysokého krvného tlaku.