Ako si vyrobiť hrubého čreva a pečene čistiace

Zvážte prevedením hrubého čreva a pečeň očistiť udržať vaše celkové zdravie a wellness. Ideálne hrubého čreva a pečene čistiaci prostriedok sa skladá zo spoločných položiek, ktoré môžete nájsť v miestnom obchode s potravinami. Veci, ktoré budete potrebovať foto 1 šálka olivového oleja, ľahké
15 ružových grapefruitov
12 jablká
3 citróny
1 polievková lyžica. Epsom soľ
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Juice 12 ružový grep pred 8 hod Blend v šťavou z jedného citróna.
2

Pite grapefruitový džús zmiešaný mix medzi 8 hod a 12 hodín. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, pite zmes v pravidelných intervaloch, a to v rovnakom pomere v priebehu tohto obdobia. Nepridávajte ľad do zmesi. Avšak, možno budete chcieť odpočinúť pred pitím.
3

Juice 12 jablká pred trinásť hodín splynúť šťavy z jedného citróna. Opäť platí, nepridávajte ľad do zmesi. Chladenie Pred podávaním je prijateľná.
4

pitie jablkovej šťavy zmiešanej mix medzi 1 až 5 hod Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, pite zmes v pravidelných intervaloch, a to v rovnakom pomere v priebehu tohto obdobia.

5

Pripravte jeden pohár ľadovej vody, 1 polievková lyžica. Epsom soli. Squeeze šťavu z jedného citróna do vody.
6

Pite citrónovú vodu zmesi pri hod 05:30 je citrón voda spotrebovaná najlepšie ľadová.
7

Juice zostávajúce tri grepy. Blend grapefruitovej šťavy s 1 šálkou ľahkého olivového oleja. Premiešajte.
8

Pite grapefruitový džús a olivový olej, zmes na dvadsať hodín