ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako Peel koreňová zelenina

Existujú rôzne spôsoby, ako zeleniny koreňovej kôry. Avšak, budete často nájsť sami peeling prstami miesto. Niektoré koreňová zelenina, ako koreň jicama, môže byť veľmi ťažké šupke. Peeling koreňová zelenina postarom môže tiež viesť k veľa odpadu. Tu je niekoľko tipov, ako tieto problémy vyriešiť. Pokyny
1

dôkladne umyte koreňovú zeleninu. Odstráňte všetky škvrny, modriny, jemné korienky alebo oči zo zeleniny. Ak je to nutné, nastavte ich do sitka, aby uschlo. Mať čistú nádobu v blízkosti dať do šupiek.
2

otočnú škrabky na koreňovej zelenine s jemnou kožou, ako je napríklad mrkva. Použite škrabku s pevnou čepeľou na zeleninu s pevnejšou, silnejšie kože, ako sú zemiaky a repa. Olúpať vyššie uvedené jicama, zrežeme hornej a dolnej časti zeleniny, a potom použiť škrabku na uvoľnenie šupky v hornej a dolnej časti. Potom jednoducho odstránite časti kôry rukami. Nesnažte sa lúpať v špirále, alebo budú slúžiť sami zbytočné frustráciu.
3

Držte koreňovej zeleniny v ľavej ruke, ak ste pravák, naopak, ak ste ľavák. Olúpte zeleniny s dobrou škrabkou kvalitnej zeleniny, uistite sa, že všetky ťahy presunúť preč z vášho tela. Skúste bodnutie zeleninu vidličkou, aby sa držať na mieste. Tým sa zníži šanca, že budete zraníte, zatiaľ čo sa snaží olúpať zeleniny.
4

Ihneď umiestnite peeling v čistej nádobe. Už hrniec vriacej vody na sporáku, a pretiahnite šupky vo vode, ako vám je. Varte vodu aspoň jednu hodinu, aby zásoby do polievok a ďalších pokrmov.
5

Prípadne môžete uvariť nejakú zeleninu pred peelingom. To pracuje predovšetkým s zemiaky a inej zeleniny s tuhou, silnou šupkou. Varte zeleninu v plnom rozsahu. Mikrovlnná rúra je najrýchlejší spôsob, ale pečenie a varenie fungujú dobre, taky. Niektoré zeleniny bude musieť byť pečený pod brojlerov pre túto metódu pracovať správne. Nechajte koreňová zelenina vychladnúť úplne. Potom hrabať vidličku do neho a použite nôž na skóre to všetko okolo. Opatrne a pomaly odstráňte šupku. Môžete si všimnúť, že kôra príde ľahko a bez vychovávajú niektorý z mäsa zo zeleniny s ním. Táto metóda je najlepšia, keď sa snažíte znížiť množstvo odpadu podieľajú na lúpanie koreňovej zeleniny.
6

nakrájame zeleninu a umiestniť ich v recepte, ako je popísané.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com