Aké sú výhody Jarrow olej ľanové semienko?

Ľan je prastará plodina, datovať celú cestu späť do Babylonu v 3000 pred naším letopočtom, podľa Ľanové rady Kanady. V skoro 17. storočí, ľan urobil jeho cestu do Severnej Ameriky, ale trvalo stovky rokov predtým, než ľudia začali brať na vedomie jeho možných zdravotných výhod. Ľan vyrába ľanové semeno, malý nutričné ​​powerhouse, ktorá môže byť komprimovaný, alebo stlačená, aby ľanový olej. Ľanový olej je tiež k dispozícii pre spotrebu vo forme tabliet. Jarrow vzorce, vychádza z Los Angeles, Kalifornia, je jedným z mnohých spoločností, ktoré vyrába ľanový olej. Jarrow je ľanový olej je certifikované ekologické a neobsahuje pšenicu, mliečne výrobky, sóju, vajcia, ryby, kôrovce alebo orechy. Zdravé tuky

Ľanový olej obsahuje mastné kyseliny zvanej kyselina alfa-linolénová (ALA), ktoré telo metabolizuje na omega-3 mastné kyseliny. Omega-3 mastné kyseliny sú známe ako zdravý tuk s mnohými zdravotných výhod. Telo nemôže produkovať omega-3, je k dispozícii iba prostredníctvom potravín a doplnkov. Ľanový olej obsahuje vyššie množstvo ALA ako ľanové semienko samotnej.
Zdravie srdca

Podľa University of Maryland Medical Center, je riziko vzniku srdcových ochorení môže byť znížená tým, že konzumuje zdrojov omega-3 mastných kyselín. American Heart Association tiež cituje júna 2010 štúdiu, ktorá zistila, že omega-3 mastné kyseliny nájdené v orechov, semien a olejov, vrátane ľanového oleja, pomohol nižší krvný tlak u ľudí s už vysokým krvným tlakom. Účinky boli ešte väčšie u tých, ktorí nevyvinul vysoký krvný tlak. Omega-3 mastné kyseliny sú tiež preukázané, že pomáha znížiť zlý cholesterol a zvýšiť dobrého cholesterolu. Keď cholesterol je v šachu, tepny zostávajú otvorené a umožňujú prietok krvi voľnejšie, znižuje riziko srdcového infarktu.
Znížila zápalovosť

Omega -3 mastné kyseliny stimulujú produkciu určitých chemických látok v tele, ktoré pomáhajú znížiť zápal. To je výhodné pre ľudí, ktorí trpia zápalom kĺbov, ako je artritída, alebo zápal tkanív a krvného obehu. University of Maryland Medical Center odkazov štúdii, v ktorej bolo zistené, omega-3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú znižovať bolesti kĺbov spôsobené reumatoidná artritída, zápalové ochorenie čriev a bolestivé menštruácie.
Studena lisovaný spracovanie

jeho ľanového oleja, Jarrow to používa za studena lisovaný spôsob, ako zachytiť a uchovať olej z ľanového semena. Tento proces pomáha ľanový olej udržať jeho mastných kyselín tým, že drží ho pred žiarom, ktorý môže strhnúť kyselín. Jarrow je tiež udržuje olej od svetla a kyslíka, ak je extrahovaný a je zabalený ďalej zachovať integritu kapsúl.