Ako to urobiť HMR Zdravá diéta Solutions

Program HMR sa zameriava na jedlá náhrad a jesť zdravo , aby sa schudnúť . Tieto jedlo náhrady možno zakúpiť od zdroja starostlivosti o zdravie ( pozri odkaz nižšie ) . Nasledujúci článok popisuje kroky typický deň na HMR Zdravá diéta Solutions . Veci , ktoré budete potrebovať
HMR trasie
HMR jedla
HMR dezerty
HMR občerstvenia
Zobraziť ďalšie inštrukcie
, ako to urobiť HMR Zdravá diéta riešenie
< br > 1

jesť 3 jedla denne striedať na HMR program . Tieto náhrady sú rôzne koktaily , polievky , pudingy a
2

2 náhrady entrée jedlo denne na programe . Existuje niekoľko rôznych predjedlá k dispozícii , vrátane , kuracie cestoviny parmezánom a syrom a bazalkou ravioli v paradajkovej omáčke .
3

Užite si až 5 porcií zeleniny alebo ovocia . Dávka je považovaný za jednu šálku zeleniny alebo ovocia . Avšak , 3 šálky šalátu je jedna porcia , zatiaľ čo 1 /2 šálky fazule je jedna porcia .