Ako sa čistí tepny sa statíny

Srdcové choroby sú príčinou číslo jedna pre mužov a ženy v Spojených štátoch. V roku 2005 652.091 ľudí zomrelo na túto chorobu. Hlavnou príčinou ochorenia srdca je blokovaný tepny. Toto je zvyčajne spôsobené tým, že prijme príliš veľa nezdravého LDL cholesterolu vo svojej každodennej strave. Jeden spôsob, ako neutralizovať niektoré škody, ktorá bola vykonaná na tepnách je vďaka použitiu lekárom predpísané lieky statíny. Návod
Ako čistiť tepny sa statíny
1

Pochopiť, čo sú statíny. Statíny sú hypolipidemikách použité k pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Pri požití, statíny inhibujú špecifický enzým HMG-CoA reduktázy ktoré sa bežne vyskytujú v pečeni. Výsledným efektom je zníženie syntézy zlého cholesterolu do tela. Menej cholesterolu sú syntetizované do krvného obehu, tým menej plak až budete mať v tepnách.
2

Pochopiť možné vedľajšie účinky. Statíny sú jedným z najbezpečnejších liekov na zníženie cholesterolu. Avšak, tam sú zriedkavé, ale potenciálne závažné vedľajšie účinky. Prvý z týchto vedľajších účinkov je možné svalové bolesti a, v niektorých prípadoch, poškodenia svalov. Druhým je zvýšenie množstva pečeňových enzýmov produkovaných, ktoré môžu viesť k enzýmu vyšinutosťou a budúce problémy s pečeňou.
3

poraďte sa so svojím lekárom. Statíny sú k dispozícii iba na lekársky predpis. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či statíny by byť dobrou voľbou, aby pomohol Vášmu telu znížiť hladinu cholesterolu. Lekár bude vaším najlepším zdrojom pre určenie, či by ste byť dobrým kandidátom liečby statínmi a tiež vás informovať o všetkých špecifických rizík.
4

brať lieky správne. Je dôležité, aby sa správne dávky v správnych časoch, ako je požaduje lekárom. Je tiež dôležité, nemusíte kombinovať svoje statíny s grapefruitom. Podľa Mayo Clinic, grapefruit obsahuje chemické látky, ktoré môžu zvýšiť účinnosť vášho statíny lieky, potenciálne robiť vaše pravidelné dávkovanie škodlivé, ak sú užívané v spojení s grepovou výrobku.
5

Dajte si životný štýl človeka . Statíny môžu vám podporu pri pomôcť vyčistiť vaše tepny. Avšak, ak budete kombinovať s statíny cvičenia a zdravej výživy, môžete nielen zvýšiť účinnosť liečby, ale môžete tiež získať na zdravotnú mieste, kde už nie je potrebné užívať statíny. K tomu, vykonávať mierne vo Vašom úrovne schopností najmenej 5 dní v týždni po dobu 30 minút. Mali by ste tiež zvýšiť množstvo surového ovocia a zeleniny v strave.