ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako Čerpadlo materského mlieka

Dojčenie dieťa je jedným z najprirodzenejších ľudských telesných funkcií. Materské mlieko je plné živín a protilátok, ktoré sú veľmi prospešné pre vaše zdravie dieťaťa. Nie všetky nové mamičky nájsť dojčenia sa ľahko fuška. Často potrebujeme na čerpanie materského mlieka príde, a vedieť, ako správne čerpať bude kŕmiť svoje dieťa oveľa zábavnejšie úloha. To, čo budete potrebovať
prsia fľaše čerpadlá
či skladovacie tašky | Teplý uterák
Položka oblečenie dieťaťa
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1 < p> sterilizovať svoje odsávačky a príslušenstvo pred ich použitím. Sterilizovať cyklus na vašej umývačke alebo v pare vaše diely vo vode po dobu desiatich minút sa odrovnať všetky baktérie, ktoré by mohli byť k dispozícii vo vašom čerpadle.
2

Masáže vaše prsia pred čerpaním. Jemne masírovať je v kruhovom pohybe z vášho tela von pomôže stimulovať a uvoľniť svoje telo. Teplý uterák aplikovať na vaše prsia vám tiež pomôže získať čo najviac mlieka počas svojich čerpacích zasadnutí.
3

Sadnite do pohodlnej sedačke. Je dôležité, aby si môžete oddýchnuť na najmenej dvadsať minút, pretože správne čerpanie môže nejakú dobu trvať. Mať položku, ktorá vám pripomenie vaše dieťa, ako kus oblečenia vášho dieťaťa s jej vôňou, umožní, aby vaše mlieko prísť nadol rýchlejšie.
4

Použiť čerpadlo na vašej prsníka a začne čerpanie. Ak máte elektrickú odsávačku, zapnite ho a nastavte sania, kým mlieko je vyjadrený. Ak máte ručné čerpadlo, čerpadlo v pevnom rytme, až začnete dostať mlieko.
5

Nechajte čerpanie pokračovať po dobu najmenej dvadsať minút, alebo dva až tri minúty po vás " som videl poslednej kvapky mlieka vyjsť. Mlieko je nechať na holičkách viac ako raz počas čerpania, tak pokračuje aj potom, čo si myslíte, že sú prázdne pomáha produkovať viac mlieka.
6

Vypnite čerpadlo a opatrne odstrániť z pŕs. Dávajte pozor, aby ste nezranili pri demontáži čerpadla, pretože sanie môže byť docela silný.
7

Seal svoje fliaš alebo skladovacie tašky a umiestniť ich v chladničke alebo mrazničke. Dajte ich do chladničky, ak budete používať ich v rámci jedného dňa, alebo v mrazáku dlhšom skladovaní.
8

umyte časti odsávačky a nechajte zaschnúť. Správne umývanie a sterilizácia zabezpečí, že dostanete maximum materského mlieka čerpanú pre vaše dieťa.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com