Ako udržiavať zdravie prostaty Prirodzene

Prostata je malá žľaza mužský nachádza pod močovým mechúrom a produkuje spermie. Prostaty poruchy neovplyvňujú len starších mužov, ale stredného veku samcami rovnako. Prostaty je veľmi dôležité, pretože rakovina prostaty a ďalšie súvisiace zdravotné podmienky sú bežné u mužov. Podpora zdravia prostaty čoskoro cez prírodnej medicíny môžu udržiavať zdravú prostatu a odvrátiť operáciu alebo farmaceutické terapie s ťažkými vedľajšími účinkami. Pokyny
1

Odstráňte potraviny, ktoré majú tendenciu absorbovať toxíny zo životného prostredia, ktoré môžu mať vplyv na zdravie prostaty. Tieto potraviny patria výrobky živočíšneho pôvodu, ako sú mliečne výrobky, červené mäso a vajcia. Vždy je veľa prírodných čerstvého ovocia a zeleniny v strave na podporu zdravej vyváženej fyzikálny systém. Ovocie je nevyhnutné pre zdravie prostaty, pretože fruktóza stimuluje vo Vašom tele tvorbu vitamínu D, ktorý inhibuje rast nádorov.
2

zahŕňať aj potraviny bohaté na antioxidanty v strave, ktoré môžu pri prevencii rakoviny prostaty, a dokonca môže znížiť veľkosť existujúcich nádorov. Potraviny s vysokým obsahom antioxidantov patria paradajky, melón, grapefruit a guava.
3

Vezmite zinkových doplnkov, stopový prvok, ktorý často chýba z priemernej diéte. Prostata používa viac zinku, než ktorákoľvek iná časť tela, a môže ovplyvniť metabolizmus steroidných hormónov, prirodzene znižuje zväčšenie prostaty. Tekvicové semená sú prirodzene bohaté na zinok a mali by byť pridané do vašej každodennej stravy.
4

poruchy liečiť prostatickej žľazy, ktoré zväčšujú tým, že doplnky z Saw Palmetto. Po stáročia používa Native indiánov, štúdie ukázali, že Saw Palmetto znižuje hladiny estrogénu tým, že inhibuje produkciu DHT, (dihydrotestosterón), rýchlo sa znižuje veľkosť prostaty. Rešpektujte pokyny výrobcu na dávkovanie informácií.