Teen Zdravie Fakty

Tínedžeri si vyskúšali celú škálu zmien, ktoré rastú do dospelých. Fyzicky, musí sa vyrovnať s vlasmi a telo rast, a psychicky sa zápasiť s vlastnej identity a sociálnych vecí. V dospievaní je kľúčovým pre rozvoj ľudských zdrojov, a to je dôležité, aby teenageri starať ako ich telesné a duševné zdravie. To je výhodné pre dospievajúce navštíviť lekára, aby zmätené aspekty ich meniacimi sa telami dá vysvetliť, a tak správne zdravotné zásady môže byť poskytnutá. Ordinácie

Lekári môžu pomôcť dospievajúce pochopiť výhody zdravý životný štýl. Odporúča sa, aby dospievajúci stretnúť sa so svojím lekárom ročne a plná fyzická vyšetrenia by mali byť podrobené najmenej trikrát počas dospievania: prvýkrát, keď je dospievajúci vo veku medzi 11 a 14, raz, keď je dospievajúci vo veku medzi 15 až 17, a konečný čas v neskorej puberte vo veku 18 a 21 rokov. Tieto návštevy pomôže zaistiť správny vývoj.
Duševné zdravie

Podľa správy Hlavného lekára, viac ako 14 miliónov detí a dospievajúci majú poruchy duševného zdravia v Spojených štátoch. Emočné poruchy a poruchy duševného zdravia môžu spôsobiť dospievajúci robia zle, v škole, správať násilne, obrátiť na alkoholu alebo užívanie nelegálnych drog, alebo dokonca spáchať samovraždu. Depresia je bežná porucha duševného zdravia medzi teenagerov, a to je veril, že jeden z ôsmich tínedžerov trpí. Avšak, mnoho poruchy duševného zdravia v dospievaní bez povšimnutia, alebo sú nesprávne diagnostikované.
Puberta

Puberta je proces poznačený výrazným rastom a fyzikálnym zmenám v mladistvom veku. V určitom veku (čo je pre každého jedinca) je gonadotropín uvoľňujúceho hormónu (GnRH), zaslané mozgu do hypofýzy, čo uvoľňuje luteinizačného hormónov (LH) a folikuly stimulujúceho hormónov (FSH). V závislosti na tom, či ste muž alebo žena, tieto hormóny ísť do rôznych miest. U mužov sa cestovať do semenníkov a produkovať spermie a testosterón, zatiaľ čo u žien LH a FSH cestovať do vaječníkov a produkovať estrogén.
Zmeny
telo

puberte často spôsobuje prsníka u žien rast a vývoj svalov u mužov. Avšak ostatné oblasti, ako je napríklad brucha a zadku aj väčšie. Niektoré orgány sa môžu vyvinúť prechodnú vrstvu tuku pri príprave na rastúce prúdy a iné inštitúcie môžu balón-up trvalo. Zhruba 75 percent dospievajúcich účasť ukončiť v športe, akonáhle puberty indukovanej vývoj začne, ktoré možno čiastočne vysvetliť tým, nepríjemné pocity sa cíti vo svojom vlastnom tele.
Výživa

Je veľmi dôležité, aby dospievajúci udržať výživnej stravy. Rozsah porcií sa odporúča z každej skupiny potravín, a ďalšie aktívne dospievajúci bude treba konzumovať viac porcií. Zdravé stravovacie návyky v mladistvom veku, vrátane dostatočného príjmu vápnika, môže pomôcť predchádzať osteoporóze a zlomenín kostí.