V dnešnej dobe, viac a viac ľudí sa stávajú obézni. Hlavnými dôvodmi nadváha sú nízke energetické straty a predovšetkým na zlé stravovacie návyky. Podľa Americkej asociácie obezity (AOA) 64,5 všetkých dospelých Američanov (asi 127 miliónov ľudí) sú klasifikované ako nadváhou alebo obezitou. V mnohých iných vyspelých krajinách sú tieto čísla alarmujúce podobne. Nadváha a obezita sa chystajú premeniť v globálnej epidémii. Na vykonanie o extra váhu sám so sebou môže mať za následok niekoľko vážnych zdravotných problémov, ako sú bolesti chrbta cez overweight.Most ľudia sú si vedomí viac obyčajne známy príčin nadváhy, ako je ischemická choroba srdca, vysoký krvný tlak, cukrovka a rakovina hrubého čreva. Väčšina ľudí však nie je úplne vedomý toho, že zdravotné riziko, ktoré predstavujú bolesti chrbta cez nadváhu. Nadváha prispieva do rôznych príznakov najčastejšie príznaky sú osteoporóza, osteoartróza, reumatoidná artritída, spinálnej stenóza a degeneratívne ochorenia disku. Ak máte nadváhu a trpí bolesťami chrbta, nemali by ste mať problém na ľahkú váhu. Prvý výskyt bolestí chrbta môže byť považovaný za akútne a krátkodobé bolesti. Po asi 2 mesiace sťažnosť sa stáva chronickou a zvyčajne oveľa ťažšie na liečbu než akútnej pain.Fortunately, v porovnaní s niektorými zložitejšie príčiny bolesti chrbta, bolesti chrbta cez nadváhou je ľahko identifikovať. Aj skúsení športoví lekári a lekári je ťažké presne identifikovať niektoré príčiny bolesti chrbta, pretože dôvody, ktoré môžu byť veľmi zložité. Avšak, ak máte nadváhu, viete, že dôvod pre vaše bolesti chrbta. Vaša chrbtica má funkciu vykonávať svoje bodys hmotnosti a vyváženie vaše telo. Ak je vaša chrbtica nútená niesť veľkú váhu, môže to viesť k štrukturálnej kompromisu, zlé držanie tela a dokonca aj značné škody. Bolesti chrbta cez nadváhy môže ľahko viesť k chronickému ochoreniu a mali by ste prijať okamžité opatrenia, aby sa zbavili svojho navyše pounds.The dolnej časti chrbta je najviac citlivý na účinky nadváhou. Dolnej časti chrbta cez nadváha je spôsobená problémy týkajúce sa vášho bedrovej chrbtice. Okrem nadváhy, bolesti chrbta je spôsobená nedostatočným množstvom cvičení pre váš chrbát a panva základne, rovnako ako u sedavé následok zlú flexibilitu a slabé svaly v dolnej časti chrbta. To vedie k dolnej časti chrbta sa čoraz viac zakrivená, pretože panva posunie mierne dopredu. Výsledkom je chronické bolesti spodnej časti chrbta, a ak chcete vyriešiť váš problém môžete stratiť vaše kíl. Bolesti chrbta cez nadváhou je určite vyliečiteľná udržiavanie zdravej a vyváženej diet.The najdôležitejším faktorom, pokiaľ ide o chudnutie je trvalo integrovať niektoré významné zmeny do svoje stravovacie návyky. Ak zmeníte niektoré dôležité kľúčové faktory na trvalom základe ste zvyknutý dostať do jo-jo efekt pasce. V kombinácii s nejakou fyzickú aktivitu, budete môcť schudnúť raz a navždy. A chudnutie budete nielen zbaviť bolesti chrbta cez nadváhu, ale budete tiež môcť zabrániť nejaké vážne zdravotné problémy, ako sú ischemickej choroby srdca a rakoviny hrubého čreva.