ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Zdravé a chutné - Získanie Viac Čerešne vo vašej strave,

Mnohí z nás majú spomienky jesť zrelé čerešne sú deti, ale čerešne sú tiež skvelý darček pre dospelých. Ako ste možno počuli, čerešne sú skvelé (a chutné) spôsob, ako dostať antioxidanty. Čerešne pomáhajú odvrátiť choroby a obsahujú veľké množstvo vitamínu C, beta-karotén, železo, draslík, horčík a kyseliny listovej. Keď nutričné ​​elektráreň podobné chute tak dobre, nie je divu, že sa rýchlo získava na popularity.It je jednoduchšie, než si možno myslíte získať čerešne do svojho jedálnička, sú skvelé jesť len tak, ako sú, ale môžete používať čerešne v mnohých rôznych pokrmov. Skúste niektoré sušené čerešne vo vašej ovsené vločky - sú chutné a zdravé zmena tempa z hrozienok. Sušené čerešne tiež dobre fungujú v vdolky a ďalšie pečené goods.Dried čerešne sú menej sladké ako javorovým sirupom alebo medom a sú veľmi zdravé. Sušené čerešne sú tiež skvelý doplnok k chodník mix, ich farbu a vitamínu obsah je vítaným prírastkom do mix.You tiež zistíte, že čerešne môžu tiež priniesť veľa vychutnať a sladkosti na hovädzie misky a šťava z čerešne môže urobiť veľa, aby sa hovädzie mäso pred vysychaním. Zistíte, že šťava z jedného môže sladkých tmavých čerešní možno dať do hrnca s chrenom, paradajkový pretlak, šalotka a niektoré portu a potom priniesol do varu na miernom ohni po dobu asi 12 až 15 minút. To bude zahustiť mierne kuchári, akonáhle zhustne, odstráňte z tepla a napätia, potom kryt. Môžete tiež spáliť čerešne a pridajte ich spolu s omáčkou. Ak chcete vytvoriť oveľa dramatickejší prezentáciu môžete flamb cherries.Another skvelé, ak neočakávané miesto pre čerešne a višne v čerešňovej chili! Pridať šálka nasekanej čerešne (tie by mali byť čerstvé, ale môžu byť sladké alebo kyslé čerešne v závislosti na vašom želanie) do chili spolu s fazuľou. Čerešne sa pridať niektoré z ich chuť na chilli a pridať zaujímavé texturní prvok chilli rovnako. To je skvelý spôsob, ako sa obliekať rovnaký starý chilli a urobiť z neho exciting.In Okrem toho, pokiaľ ide o želé, čo potrebujete urobiť nejakú výhovorku pridať čerešne? Cherry želé je už jedným z najobľúbenejších príchutí. Môžete vytvoriť všetky druhy dezertov s cherry rozšíreným želé, vrátane želé tortu, kde želé a biely povlak sú layered.Mix čerstvé čerešne a čerešňový jello s trochou teplej vode sa rozpustí a potom mierne vychladiť a zložiť v nejakej chladnej bičom a aby sa do svetla a ovocná poleva na torte vrstvy želé alebo prečo nespojiť to s návrhom vyššie, aby to celkom nový smer. Ako sa o pridanie nejaké pekné tmavé čerešne na peknej misky francúzskej vanilkovou zmrzlinou a zrazu, máte novú chuť sensation.Cherries je lahodný a zdravý liečiť kedykoľvek vôbec - choďte do toho a nechajte sa rozmaznávať! Môžete pridať ich do svojho jedálnička v mnohých rôznymi spôsobmi, a nebojte sa trochu experimentovať a užívať si toto obľúbené novými spôsobmi.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com