Ako žiť s osobou Adult ADD

Attention Deficit Disorder, alebo ADD, je najčastejšie spájaný s deťmi. Avšak, to môže tiež ovplyvniť dospelých. Tieto príznaky sú podobné tým, ktoré by vykazovali mládež. Nápoveda Sprievodca hovorí, že príznaky patrí problémy so sústredením, dezorganizácie a impulsivity. Všetky tieto veci môžu mať vplyv na život dospelého človeka a jeho vzťahov s ostatnými. Ak žijete s človekom, ktorý má dospelý ADD, musíte vziať nejaké kroky, aby sa minimalizoval vplyv jeho príznakov na vašej domácnosti. Pokyny
1

Identifikovať príznaky, ktoré spôsobujú najväčšie problémy. Napríklad, môže byť osoba, ktorá má byť pre dospelých ADD aby impulzívny rozhodnutie, ktoré spôsobujú finančné problémy, alebo sa môže od sľubov a nesleduješ kvôli problémy s koncentráciou. Poďte sa s konkrétnymi príkladmi toho, ako dospelý ADD týka vás.
2

Zdieľať na zoznam problémov a príkladov s osobou, ktorá má dospelý ADD. Nerobte to v sporovom spôsobom. Cieľom nie je, aby vinu na ňu. Problémy sú označené, takže môžete pracovať s ňou vytvoriť akčný plán.
3

Vymyslite plán na zvládnutie príznakov, ktoré spôsobujú problémy. Napríklad, ak osoba robí impulzívne rozhodnutie, ktorá stojí peniaze, získať jej súhlas, aby vám zavolal, než stráviť nič nad nastavenú hranicu. Ak nesleduje cez sľuby, získať jej záväzok dať sľuby písomne ​​spolu s termínom. Môžete použiť písomný záväzok ako objektívny pripomienka, miesto neustále otravovanie ju.
4

podporovať osoby liečebný program. Mnohí dospelí s ADD sú na lieky. Niektorí vidia terapeut alebo život trénera, aby im pomohla naučiť sa riadiť svoje príznaky v každodennom živote. Mal podporiť všetko úsilie na liečbu ADD primerane.
5

Držte osoba zodpovedná. Niektorí dospelí s ADD uviaznu v úlohe obete, za použitie ich doplnkové ospravedlniť zlé správanie a zlých rozhodnutí. ADD môže byť náročné, ale môžu byť prekonané vhodnými liečby a kognitívnych techník. Nedopusť, aby osoba vinu jeho akcie na jeho sčítať.