ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Pozitívne myslenie hry

pozitívneho myslenia hry podporovať pocit pohody, keď mysliteľ je pod kontrolou svojich myšlienok. Prvým krokom k pozitívnemu mysleniu je uvedomiť si deštruktívne alebo negatívne myšlienky v mysli. Ovládanie a nahradenie negatívnych myšlienok, s pozitívnymi zvyšuje človeka celkovú šťastie a duševné zdravie. Uvádzaním a precvičovaním pozitívne myslenie môže byť presmerovanie a konštruktívne, keď hral ako hru alebo činnosť. Velebenie
Písanie osobné velebenie sa zameriava na úspechy.

Aj keď sa to môže zdať morbídne písať osobné velebenie, je táto činnosť často používaný upozorniť na osobu silných stránok. Ak vezmeme čas na premýšľanie cez úspechy, úspechy, úspechy, dobré vlastnosti a kvality pomáha osoba sústrediť na pozitívne aspekty svojho života. Táto činnosť nie je o chorobnosti smrti, ale o Vibrance života.
Group Čestné

jeden člen skupiny vyjadruje názor, že môže byť rozdiel, ale táto hra je opak diskutovanie. Namiesto toho sa snaží vyvrátiť názor, skupina posilňuje a zvyšuje názor. Osoba, ktorá ponúka svoje stanovisko sa oprieť, oceňované a že ostatní počúvajú. Zvyšok skupiny sa zmení nejaké protiargumenty k pozitívnym posily.
Kompliment Circle

Zhromaždiť skupinu v kruhu. Jedna osoba by mala byť zahájená a kompliment osobu na ľavici. Pokračujte okolo kruhu toľkokrát, koľkokrát je žiaduce. Táto hra môže byť vykonané mnohokrát s ľuďmi v rôznych pozíciách v kruhu.
Will Power

Táto hra môže byť sám alebo s ostatnými. Povedzme nahlas veci, ktoré je potrebné urobiť. Zamerajte sa na meniace sa myšlienky na vlastné pochybnosti a skleslosti. Napríklad, ak sa spriatelil je ťažké, opakujte pozitívne afirmácie, ktoré povedú k malej úspechy ako hovoriť "Ahoj" neznámych ľudí. Nahradiť "To sa nestane," s "Stane sa to."

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com