Ako pomôcť niekomu s post-traumatický stresový neporiadok

Post-traumatická stresová porucha (tiež známy ako PTSD) je závažný stav, ktorý môže významne ovplyvniť kvalitu života pre tých, ktorí ňou trpia. Ako už názov napovedá, je táto porucha priviedol na výpadok traumatických udalostí po faktu. Ak poznáte niekoho, s PTSD, môžete im pomôcť. Pomocou týchto krokov sa dozviete, ako pomôcť niekomu s posttraumatickej stresovej poruchy. Pokyny
1

byť dobrým priateľom. Je dôležité, aby človek vedieť, že ste o neho, bez toho aby sa cítil trápne, alebo hanbiť v každom prípade. Nech vie, že sú ľudia, zaoberajúci sa rovnakými pocitmi, a že chcete, aby sa cítil lepšie a byť schopný žiť plnohodnotný život viac. Ako sa budete blížiť sa jedná o veľmi dôležité. To musí byť v podpornom a milujúcim spôsobom.
2

Výskumné odborníci na duševné zdravie sa skúsenosťami v rokovaní s pacientmi s PTSD. Ak osoba, s ktorou sa snažíte pomôcť, je ochotný zapojiť sa do tohto procesu, nech ju. Môžete nájsť nejaký odpor. Možno by bolo lepšie sa pozrieť na dôveryhodné terapeuta, potom požiadajte priateľa, aby šiel s vami stretnúť terapeuta.
3

Vezmite svojho kamaráta na stretnutie s terapeutom ste našli. Ak je odolný, sa jej vysvetliť, ste len snaží pomôcť, a že budete mať hneď vedľa nej celú cestu. Povedz jej, že o tom lekára ste našli a prečo si myslíte, že vám môžu pomôcť. Uistiť ju, že nie je jediná, kto sa zaoberal s tým a povedať jej, že tento konkrétny psychológ pomohol ostatným rovnaké otázky.
4

pochopiť svoju kamarátku, kamaráta spúšťa, ako sa pracuje cez ne. Mnoho ľudí, ktorí trpia PTSD majú určité spúšťače, že im bude trvať mentálne späť na traumatické udalosti. To môže byť určité pamiatky, vôňa, zvuk alebo hlas. Tieto spúšťače môžu spôsobiť väčší stres, flashbacky a dokonca aj psychotické u pacientov s PTSD.
5

Pomôžte jej pochopiť jej poruchu. Výskum on-line s ňou prečítať o príznakoch a liečbe PTSD. Nechajte ju vidieť, že nie je sám a že to, čo sa cítia majú názov a čo je dôležitejšie, riešenie.