Hypochondria lieči

hypochondria je duševná porucha charakterizovaná strachu, že závažné alebo život ohrozujúce ochorenie, bez ohľadu na momentálny zdravotný stav. To je považované za psychosomatické ochorenie, ktoré je duševný problém, ktorý sa prejavuje vo fyzickej spôsobmi. Pre tých, ktorí trpia hypochondria, menšie bolesti, pichanie a ďalších normálnych telesných pocitov spôsobiť intenzívny strach z rakoviny a ďalších vážnych zdravotných problémov. Lieky, terapia a starostlivosť o seba stratégia môže vyliečiť z hypochondria v čase, ale pretože sa zaoberá veľmi hlboko zakoreneného presvedčenia, nie každý môže vyliečiť sám, ale namiesto toho sa naučia riadiť ako chronické ochorenie. Terapia

Terapia je najdôležitejším aspektom liečby. Kognitívne behaviorálna terapia, najmä, je veľmi efektívna. Táto forma terapie vám pomôže identifikovať a pochopiť chybné viery, ktoré spôsobujú úzkosť o svoje zdravie, a pomôže odstrániť správanie, kŕmiť, ako neustále kontrolovať svoje telo za problémy alebo neustále čítať o chorobe
lieky

tricyklické a SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu), antidepresíva môže zmierniť príznaky. Avšak, nemusí byť vhodnou liečbou pre každého s touto podmienkou, pretože vedľajšie účinky môžu vyvolať obavy z vážneho zdravotného problému.
Informácie o liečbe
< p> Je veľmi dôležité držať sa svojho liečebného plánu. Prejsť na naplánovaných schôdzok a vziať si lieky podľa pokynov. Zníženie dávky naraz, alebo úplne zastaviť svoj liek môže byť veľmi škodlivé. Vzdelávať sami o svojom stave, čo bude posilňovať môžete držať svoje liečby a prekonať škodlivé viery. Vždy sa uistite, obráťte sa na svojho lekára, ak spozorujete významné zmeny v tom, ako sa cítite.
Životný štýl Návrhy

Cvičenie a zostať aktívny môže pomôcť odstrániť príznaky depresie, úzkosti , stres a depresie. Nájdite činnosť vás baví a snaží sa robiť to pravidelne. Drž sa ďalej od drog a alkoholu, sa zväčšiť všetky negatívne emócie spojené s touto podmienkou
starostlivosti o vlastné stratégie

Odolať nutkanie neustále ísť do nových lekárov do. sa skúšky a postupy. Nájsť lekára, ktorým dôverujete. Vyhnite sa príliš skúmať zdravotné informácie alebo vyhľadávanie možných príčin neurčité príznaky, ktoré môžu naznačovať celý rad zdravotných problémov môžete ľahko presvedčiť sami by ste mohli mať.