Ako sa prestať cítiť ako obeť

Obete sú hojné v spoločnosti. A tam, kde sú obete, tam sú tyrani. Cez nulová tolerancia programov, šikanovanie naďalej pokračuje v školách, v domácnosti a na pracovisku. Obete môžu nájsť odpoveď spočíva v zmene postoja. Keď ľudia prestanú cítenia a jednania bezmocný, berú energiu z tyrani. Prečítajte si takto na tom, ako zastaviť pocit, ako obeť. Pokyny
1

Fake pocit odvahy. Často strach spôsobuje viac problémov, než skutočnej osoby. Na začiatku budete musieť predstierať, že je statočný. Neboj sa. Pocit statočný takto jednajú statočný.
2

reagovať neočakávane. Keď obeť reaguje hnevom, dáva druhá osoba dôvod konať zlosť. Ale ak budete ignorovať správanie, šikanovania nakoniec prestať robiť to. Spomeňte si na zlaté pravidlo; správať k ostatným tak, ako by ste chceli, aby konali
3

Recall ranom detstve rady ohľadom nie klebetiť príbeh .. Hovoriť o niekom jej dáva dôvod byť naštvaný. Kým nikto nie je v skutočnom fyzickom nebezpečenstvo, nemusí hovoriť vyhrať vám rešpekt tyran.
4

zasmiať. Humor často upokojí napäté situácie. Keď niekto uráža vás, urobiť vtip. Tyran očakáva hnev a obranyschopnosť. Ak sa teda vrátite urážku s humorom, nevie, ako reagovať.
5

Ignorovať drobnými nehodami. Ak niekto strčí vás, automatická reakcia je strčiť späť trochu ťažšie. Potom ten človek strčí ešte ťažšie, a dobre, dostanete obrázok. Opýtajte sa sami seba, čo by sa stalo, keby ste nikdy odstrčil.
6

Doprajte svojich nepriateľov ako priatelia. Ak priateľ alebo rodina vám povie niečo o sebe, je to pravdepodobne preto, že na vás záleží. Keď poviete niekto "Ďakujem, že si mi to," vy odniesť žiadnu moc, ktorú majú pre vás bolí.
7

Veriť v seba samého. Vieš, že si hlúpa, takže nie je žiadny dôvod sa domnievať, buď šéf alebo tyran na ihrisku, keď ti hovoria hlúpe. Istý človek nevyčnievala obetovanie, ale sebaistota.