Ako vytvoriť svoj vlastný osobný mantru

Osobné mantry sú výroky, ktoré používame k zmene aspektov nášho života. Korene siahajú tisíce rokov, mantry sú tradične slabiky a básne v sanskrte vytvorený prostredníctvom komplexného číselného systému založeného na dátum a čas narodenia, rovnako ako číselnú hodnotu svojho mena. Dnes sú mantry stále viac uznávaný ako akékoľvek vyhlásenie, ktoré hlása, ako chceme žiť naše životy. Veci, ktoré budete potrebovať
ceruzku a papier
kartičkách
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Urobte si zoznam toho tri veci, ktoré by ste chceli zmeniť na svojom živote . Napíšte ich vo forme "Ja som", ako "Ja som zdôraznil, som zadlžené, ja som uviazol." Nedávajte príliš veľa myslel na to. Len zapisovať prvé tri myšlienky, ktoré prichádzajú na myseľ.
2

vedľa každej položky na zozname, poznačte si jeho opak, ako "ja som uvoľnený, som finančne zadarmo, som v pohybe On ".
3

String tieto pozitívne odhalenie spoločne do vety v ľubovoľnom poradí alebo forma je príjemné na vás, ako dlho ako to začína:" Ja som ", ako "Som pohybujúce sa v uvoľnenom stave finančnej slobody."
4

typ alebo písať rúk svoj nový, osobné mantru na index kartu a poslať ho niekam, kde uvidíte to často. Neváhajte a kreatívne, zdobiť mantru s akýmikoľvek farbami a kresieb, ktoré sú príjemné na vás. Ak je to potrebné, vytvoriť viac kópií - jedna pre Vašu kúpeľňu, jeden pre váš stôl a ďalšie pre vaše auto. Opakujte si to pre seba niekoľkokrát v priebehu dňa, ticho alebo nahlas. Nech je to zvyk - Prvá vec, ktorú ráno, než idete do postele a kedykoľvek sa ocitnete so zameraním na samých veciach vaša mantra je zmeniť
5

Držte sa tejto mantry. tak dlho, ako to je užitočné pre vás. Kedykoľvek budete chcieť, zopakujte kroky 1 až 4 k vytvoreniu novej osobnej mantru, ktoré vám môžu pomôcť zmeniť ďalšie aspekty svojho života.